Lue keskustelun säännöt.
Mitkä keinot voivat auttaa ehkäisemään raskaudenajan korkeaa verenpainetta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
verenpaine korkeaksi (alapaine yli sadan) ja tarvitsin lääkitystä loppuraskaudessa. Lääke lopetettiin melkein heti synnytyksen jälkeen.
Nyt tässä raskauden alussa eräs erikoistunut lääkäri määräsi minulle B-vitamiinia (ihan Pirkan halpaa 2 tabl päivässä, B-vitamiini on vesiliukoinen niin ei voi ottaa yliannostusta.) En tiedä miten auttaa, puhui jostain että ihmisillä on erilainen B-vitamiinin imeytymiskyky joka jotenkin saattaa nostaa verenpainetta.
Joka tapauksessa, olen mitannut kotona verenpainetta joka päivä ja merkannut ylös. Verenpaine on pysynyt koko raskauden ihan tosi hyvänä (nyt rv 38). En tiedä johtuuko sitten tuosta B-vitamiinista vai siitä että mittaan verenpainetta kotona, jolloin tiedän muutokset heti. Ekassa raskaudessa minulla ei vielä ollut omaa mittaria ja sitten neuvolassa olin aina ihan paniikissa että mihin lukemiin nyt päästään...
Antaisin neuvoksi ottaa rauhallisesti, mitata verenpainetta säännöllisesti ja aina samaan aikaan päivästä (verenpaine vaihtelee tosi paljon päivän mittaan). Ulkoilu ja terveellinen ruokavalio ja hyvät unet auttaa, muutenkin säännöllinen elämä. Ja voithan kokeilla tuota B-vitamiiniakin... Mutta aina ei mikään auta, jos verenpaine nousee. Neuvolassa sitä onneksi seurataan ja ohjataan äitipolille jos nousee liikaa.
Hyvää raskautta sinulle!