Lue keskustelun säännöt.
No milläs saadaan 6-viikkoinen nukumaan yöllä?
08.06.2009 |
Eli meillä on vuorokausirytmi hakusessa (eikä ole eka lapsi). Päivällä nukkuu 15min-3 tunnin päikkäreitä, hereilla siinä välillä 1,5-2,5 tuntia. Eli on mielestäni kyllä hereillä päiväsaikaankin.
Illalla nukahtaa yöunille 22-23. Mutta... Nukkuu ehkä tunnin ja on sitten pirteämpi kuin koskaan! Eli viimeyönäkin valvoi (välillä kitisi, välillä ei, mutta en itse saa tietenkään tuolloin nukutuksi) 00-03. Sitten taas nukahti ja heräsi aamulla klo 6 pirteänä. Eli tuli tossa mulle sitten 3 tunnin yöunet.
Mitäs nyt tehdään? Koko päivää en saa vauvaa pidettyä hereillä (enkä edes jaksaisi). Lisäksi 6-viikkoinen nyt vielä on niin pieni, että luulisi tuota untakin tarvivan...
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajan kanssa ne rytmit luodaan ja erotetaan yö päivästä.
Kysytkö oikeesti tosissaa.
niille ei todellakaan tuossa iässä saa mitään rytmiä vaan sinun on mentävä vauvan rytmin mukana.
Meillä oli itkuinen vauva(viides lapsi)
Jos se heräs itkemään yöllä niin siinä ei auttanut muu kuin nousta itsekin kantamaan sitä.
Toki yöllä oli pimeetä ja muuten hiljista. mitään muuta eroa ei ollut.
Ehkä puolen vuoden ikäiselle voi ehkä yrittää jotakin...
Ja kaikki vinkit otetaan vastaan.
Yö ja päivä ollaan eri paikassa, iltarutiinint on aina samat, päivällä tankataan ruokaa jotta ei yöllä tarvisi niin usein...
Ja tosiaan haluaisin saada tuota rytmiä muokattua, en todella voi odottaa puolivuotiaaksi. Tulee rankka kesä jos ei saa enempää nukkua. Mies jää lomalle vasta heinäkuun lopussa ja jonkun pitäisi näitä vahempiakin lapsia hoitaa, että sillai...
Je te jotka ihmettelette, että kysynkö tosissani.... Teillä ei ehkä ole ollut yövirkkua vauvaa!
Je te jotka ihmettelette, että kysynkö tosissani.... Teillä ei ehkä ole ollut yövirkkua vauvaa!
t: 4 synnyttänyt
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nehän tässä univajeisen mieltä auttaa. Ei voi kun todeta, että on taas suomalainen ivallisuus huipussaan. Oikein vituttaa, että tulin edes neuvoja kyselemään.
Oletteko noin v-mäisiä myös kasvotusten (tai ehkä teillä ei ystäviä ole), minä en ainakaan tuollaisia sitruunan nielleitä jaksais katella, ja nyt lopetan niiden lukemisenki! Jos se teidän mieleialaa kohottaa, niin vittuilkaa keskenänne!
ja samaan aikaan 2 vuotias. 2,5 kk iässä alkoi vähän enemmän nukkua öisin, siihen asti nukuin max 6h yössä kolmessa erässä. Päivät sujuivat seuraavasti klo 6 vauvan kanssa ylös, klo 7-8 isompi heräsi, klo 9 vauva pitemmille unille viimeistään, nukkui 4h usein, jolloin isomman kanssa ulkoiltiin ja tehtiin lounas ja ehdin laittaa isomman päikkäreille ennen kuin vauva heräsi syömään. Sitten valvoin vauvan kanssa, kunnes isompi taas heräsi...
Sain nukuttua omat päiväunet aina kun mies tuli töistä, joka auttoi jonkin verran jaksamiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällähän on aina niitä superäitejä, jotka ovat opettaneet vauvansa jo laitoksella nukahtamaan yksin ja nukkumaan yön läpi.
USEIN olen näitä stooreja täältä lukenut.
Jos vaikka vähän suhteellisuuden tajua mukaan. Se nyt tuskin on laiminlyöntiä, jos vauva ei yöllä nuku, vai?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos vaikka vähän suhteellisuuden tajua mukaan. Se nyt tuskin on laiminlyöntiä, jos vauva ei yöllä nuku, vai?
Mutta mitäpä sitä lukihäiriöiselle selittämään, ymmärrät kuitenkin väärin.
AP, tuo on ohimenevä ilmiö, varmaan tiedät itsekin.
Kyllä sitä lapsensa takia seisoo vaikka aidanseipäänä hetken.
Onhan teillä pimennysverhot? Oot varman itse hiirenhiljaa kun vauva puolen yön jälkeen herää? Tissi suuhun ja teeskentelet nukkuvaa? Ootko kokeillut kapaloa?
Mun toinen vauva oli aluksi yöllä pirteimmillään. Kapaloin lapsen tiukasti, käytin piemnnysverhoja, nukutin vieressä kantokassissa (- joihin tuuditin uneen heiluttemalla keskellä yötä.)
Tarvittaessa panin yölläkin vaunuihin nukkumaan ja liekutin uneen. Kun ei muu auttanut...
Päivisin pidin tällaista rytmiä: kun vauva heräsi, niin katsoin kelloa ja panin viimeistään 2 tunnin hereilläolon jälkeen nukkumaan päiväunille, joiden en antanut venyä paria tuntia pidemmiksi.
Tein päivisin syötöt, vaipanvaihdot, ym. rutiinit samassa järjestyksessä.
Näillä konsteilla sain vuorokausirytmin parissa viikossa käännettyä oikeaan suuntaan (vaan ei täysin). Oli tuskaista. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukut silloin kun pystyt. Kun mies on kotona. Kyllä sitä itsekin oli välillä kuin puusta pudonnut mutta päivä kerrallaan.
Miten sä yleensäkkään jaksat miettiä että miten jaksat kesän?
elät päivän kerrallaan. Käsket joku kerta miehen lähteä lasten kanssa pois muutamaksi tunniksi jotta saat nukkua.
Juu ja meillä on ollut jos jonkinmoista vauvaa kuten tämä viides oli ns.koliikkivauva (huusi ensimmäiset 4kk)
Pitääkö sitä joka päivä olla niin pirtee. Teet vaan pakolliset jutut.
Ja kaikki vinkit otetaan vastaan. Yö ja päivä ollaan eri paikassa, iltarutiinint on aina samat, päivällä tankataan ruokaa jotta ei yöllä tarvisi niin usein... Ja tosiaan haluaisin saada tuota rytmiä muokattua, en todella voi odottaa puolivuotiaaksi. Tulee rankka kesä jos ei saa enempää nukkua. Mies jää lomalle vasta heinäkuun lopussa ja jonkun pitäisi näitä vahempiakin lapsia hoitaa, että sillai... Je te jotka ihmettelette, että kysynkö tosissani.... Teillä ei ehkä ole ollut yövirkkua vauvaa!
niin yritä vaan itse saada unen päästä kiinni. Meillä on kotosalla 7 viikkoinen, joten osaan aika hyvin tilanteesi kuvitella.
Meillä toimitaan niin, että iltarutiinit tehdään aina samalla tavalla. N. 19.30 pesu ja yöpuku päälle sekä sälekaihtimet/pimennysverhot kiinni. Tuntuu tosin välillä tyhmältä istua hämärässä kodissa keskellä kesää mutta ehkä se jotain auttaa. Sitten maitoa napaan ja vauva sylitellään rauhalliseksi. Kun rauhallinen, joko omaan sänkyyn tai sitteriin unta odottelemaan.
Vauva nukkuu 3-2 tuntia, jonka jälkeen haluaa taas syödä, ja siinä vaiheessa siirryn sitten itsekin makkariin. Syötän vauvan makuultaan, en juttele/seurustele turhia. Syötön jälkeen heti takaisin omaan sänkyyn ja hyvää yötä vaan. Sitten käyn itsekin nukkumaan.
Tämän jälkeen vauva herää yleensä n. klo 03 ja 6.30 syömään. Mies nostaa vauvan viereeni syömään ja siitä sitten taas omaan sänkyynsä. Näin saan itse nukuttua melko hyvin, ja päivisin sitten jaksaa pyörittää tätä sirkusta. Periaatteena kuitenkin on, että öisin ei seurustella ja viihdytetä vauvaa mutta päivisin sitten sitäkin enemmän. Voi olla, että vauva valvoo yöllä mutta heräämme kyllä varmasti, jos itkee jotain vaivoja. Silloin tietysti yritämme auttaa pientä sylittelemällä/kantamalla tms.
Eli suosittelen asunnon hämärtämistä, selkeitä rutiineja ja öiden "hiljentämistä". Tiedostan kyllä, että meillä on ilmeisesti todella helppo vauva muttaoletan, että toiminnallamme on myös jotain asian kanssa tekemistä. Ja miellä tämä on kolmas, joten kokemuskin on jotain opettanut.
Älä syyllistä itseäsi vauvan valvomisesta. Vastasyntynyt ei tosiaan ymmärrä mitään vuorokausirytmistä, voit vain varovasti ruveta siihen ohjaamaan. Ja vauva ei mene pilalle, vaikka et keskellä yötä viihdyttäisikään. Mutta sitten on ongelmia edessä, jos pääset itse aivan uupumaan. Voisitko nukkua välillä vauvan kanssa eri huoneessa ja miehesi toisi hänet vaan syömään? Näin niin kuin ensiavuksi.
Stemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moi :)
Jotkut vauvat ovat vähän myöhäisherännäisiä ja tajuavat vasta lähemmäs 12 viikon iässä yön ja päivän eron.
Mutta siinä voi vauvaa tukea todellakin tekemällä selvät erot päivän ja yön välillä. Eli päivällä ollaan liikkellä, on valoa, on melua ja melskettä ja seurustelua. Yöllä on pimeää, hiljaista ja vältellään keskustelua ja silmäkontaktia.
Kyllä se siitä! Univuoroja kumppanin kanssa sillä välin kunnes vauva oppii.
Meillä auttoi omaan huoneeseen siirtäminen, niin en havahtunut pieneen vikinään ja vauva sainnukahtaa uudelleen, kun en hypännyt hoitamaan.
Ihan nevolasta sain ohjeeksi.
Sitä pitää vaan opettaa päivä ja yö. Yöllä ei seurustella, on pimeää, on eri vaatteet, ollaan eri paikassa. Päivällä sitten leikitään, on valoisaa, seurustellaan, ollaan oleskelutiloissa.
Ilmeisesti keväällä syntyvillä voi olla enemmän hankaluuksia yön erottamisessa, koska ulkonakin on niin valoisaa.