Nyt mitataan kaulanympäryksiä ylipainon tai terveyden määrittelyyn

Joo muuten kiva artikkeli, mutta älä nyt vaan kerro, mistä kohtaa kaulaa tuo pitää mitata ja kuinka napakasti. 

Sinänsä kaulan ympärys kuulostaa fiksummalta mittauskohteelta kuin vyötärön ympärys. En ymmärrä, mitä haittaa väärästä kohdasta mittaamisella voi olla vyötärön osalta, kun eikös siinä kuulu mitata kapein kohta, mutta ainakin itselleni on mahdoton hahmottaa, mikä on oikea vatsalihasten asento mittaushetkellä. Uloshengityksenkin voi tehdä tosi monella tavalla. 

Lisäksi naisilla vyötärö katoaa vaihdevuosien jälkeen hormonaalisista syistä. On ihan varmasti kyllä totta, että samaan aikaan eri sairauksien riski kasvaa, mutta uskooko joku, että tuon vanhenemisen tuoman sairausriskin saisi pois laihduttamalla itsensä kauttaaltaan tikuksi? Naisenhan pitää olla tikkulaiha, jotta vyötärö olisi alle 80 cm kuusikymppisenä.  Ja paras terveydentila on lievästi ylipainoisilla kuusikymppisillä tai vanhemmilla naisilla, ei niillä laihoilla.

Vierailija kirjoitti:

10 cm

Sun kalu ?

Vierailija kirjoitti:

Kaula 31,5 cm, vyötärö 68 cm, painoindeksi 19,6.

Anteeksi kuinka? Itsellä 23:n painoindeksillä vyötärö 66. Varmaan kaikki sitten kertynyt kaulaan.

Vierailija kirjoitti:

Joo muuten kiva artikkeli, mutta älä nyt vaan kerro, mistä kohtaa kaulaa tuo pitää mitata ja kuinka napakasti. 

Sinänsä kaulan ympärys kuulostaa fiksummalta mittauskohteelta kuin vyötärön ympärys. En ymmärrä, mitä haittaa väärästä kohdasta mittaamisella voi olla vyötärön osalta, kun eikös siinä kuulu mitata kapein kohta, mutta ainakin itselleni on mahdoton hahmottaa, mikä on oikea vatsalihasten asento mittaushetkellä. Uloshengityksenkin voi tehdä tosi monella tavalla. 

Lisäksi naisilla vyötärö katoaa vaihdevuosien jälkeen hormonaalisista syistä. On ihan varmasti kyllä totta, että samaan aikaan eri sairauksien riski kasvaa, mutta uskooko joku, että tuon vanhenemisen tuoman sairausriskin saisi pois laihduttamalla itsensä kauttaaltaan tikuksi? Naisenhan pitää olla tikkulaiha, jotta vyötärö olisi alle 80 cm kuusikymppisenä.  Ja paras terveydentila on lievästi ylipainoisilla kuusikymppisillä tai vanhemmilla naisilla, ei niillä laihoilla.

Ei voi olla näin vaikeaa.

34 cm ja bmi on yli 30 :D Kaikilla ei laardia tartu päähän ja kaulaan. Mulla on myös nilkat, kämmenet ja ranteet melko luiseva, eikä nestepöhöä (todennäköisesti kiitos kuuluu säännölliselle liikunnalle), mutta Come on, mistään kaulasta voi päätellä.

Vierailija kirjoitti:

34 cm ja bmi on yli 30 :D Kaikilla ei laardia tartu päähän ja kaulaan. Mulla on myös nilkat, kämmenet ja ranteet melko luiseva, eikä nestepöhöä (todennäköisesti kiitos kuuluu säännölliselle liikunnalle), mutta Come on, mistään kaulasta voi päätellä.

Voi päätellä onko ihmisellä kohonnut riski aineenvaihdunnalliselle sairausriskille, kuten sydän- ja verisuonisairauksille ja diabetekselle. Ei tuolla mitään painoindeksiä mitata, vaan sairastumisriskiä, johon sillä on tutkittu olevan yhteys. 

Kaula levenee iän myötä vähintään siinä missä vyötärökin. Vyötäröä olen vähän saanut kapenemaan treenillä, mutta kaula näyttää edelleen jotenkin paksulta 😐

Vierailija kirjoitti:

Kaula levenee iän myötä vähintään siinä missä vyötärökin. Vyötäröä olen vähän saanut kapenemaan treenillä, mutta kaula näyttää edelleen jotenkin paksulta 😐

Missä iässä tämä väistämätön leveneminen tapahtuu?

Kapea kaula, joten ei riskiä diabetekselle ja sydän/verisuonitaudeille. Paitsi että diabetes on ja sydänkin leikattu kolmesti. Ei taida vyötärön ympäryskään kertoa kaikkea, rintakehän ympärys paljon vyötäröä leveämpi. Rasvaakin kehossa tosi vähän, lihasta kyllä löytyy enemmän kuin 99 % muista samanikäisistä miehistä. Kyykystäkin menee yli 170kg vaikka ikää alkaa olla pian 60 ja olen tällainen teletappi. Ei taida mikään indikaattori kertoa totuutta minusta?

Vierailija kirjoitti:

Joo muuten kiva artikkeli, mutta älä nyt vaan kerro, mistä kohtaa kaulaa tuo pitää mitata ja kuinka napakasti. 

Sinänsä kaulan ympärys kuulostaa fiksummalta mittauskohteelta kuin vyötärön ympärys. En ymmärrä, mitä haittaa väärästä kohdasta mittaamisella voi olla vyötärön osalta, kun eikös siinä kuulu mitata kapein kohta, mutta ainakin itselleni on mahdoton hahmottaa, mikä on oikea vatsalihasten asento mittaushetkellä. Uloshengityksenkin voi tehdä tosi monella tavalla. 

Lisäksi naisilla vyötärö katoaa vaihdevuosien jälkeen hormonaalisista syistä. On ihan varmasti kyllä totta, että samaan aikaan eri sairauksien riski kasvaa, mutta uskooko joku, että tuon vanhenemisen tuoman sairausriskin saisi pois laihduttamalla itsensä kauttaaltaan tikuksi? Naisenhan pitää olla tikkulaiha, jotta vyötärö olisi alle 80 cm kuusikymppisenä.  Ja paras terveydentila on lievästi ylipainoisilla kuusikymppisillä tai vanhemmilla naisilla, ei niillä laihoilla.

Ei tarvitse olla tikkulaiha kuusikymppinen, jotta vyötärönympärys on alle 80. Minulla taitaa olla jotain 70, mutta minulla meneekin kaikki rasva jalkoihin.  

Vierailija kirjoitti:

Kapea kaula, joten ei riskiä diabetekselle ja sydän/verisuonitaudeille. Paitsi että diabetes on ja sydänkin leikattu kolmesti. Ei taida vyötärön ympäryskään kertoa kaikkea, rintakehän ympärys paljon vyötäröä leveämpi. Rasvaakin kehossa tosi vähän, lihasta kyllä löytyy enemmän kuin 99 % muista samanikäisistä miehistä. Kyykystäkin menee yli 170kg vaikka ikää alkaa olla pian 60 ja olen tällainen teletappi. Ei taida mikään indikaattori kertoa totuutta minusta?

Suuri kaulanympärys indikoi vaan isompaa riskiä sairastumiseen. Pieni kaulanympärys ei tarkoita sitä, että riski olisi 0 eikä se suojaa sairauksilta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaulanympärys, rinnanympärys, vyötärönympärys, lantionympärys

Kyllä, ja niiden tulee olla kaikilla samat. Kumma kyllä, erottivat sukupuolet toisistaan, toisin kuin BMI-pelleilyssä. Pitkän miehen kaulanympärys on 43 tai pienempi vain jos hänellä on luuvalo tai muu sairaus. Tällaiset pikkuseikat eivät ole koskaan julkisen terveyshuollon pulleita tätejä haitanneet. Pääasia on se, että pallonkin muotoiset vaahtosammuttajat ovat normeissa.

Faktaahan tuossa ei tullutkaan. Ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Mitä seuraavaksi? Nilkan ympärys vai peukalon?

nilkkoja katotaan jo, niistä selviää poistuuko neste ja jääkö kusi kalloon

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

34 cm ja bmi on yli 30 :D Kaikilla ei laardia tartu päähän ja kaulaan. Mulla on myös nilkat, kämmenet ja ranteet melko luiseva, eikä nestepöhöä (todennäköisesti kiitos kuuluu säännölliselle liikunnalle), mutta Come on, mistään kaulasta voi päätellä.

Voi päätellä onko ihmisellä kohonnut riski aineenvaihdunnalliselle sairausriskille, kuten sydän- ja verisuonisairauksille ja diabetekselle. Ei tuolla mitään painoindeksiä mitata, vaan sairastumisriskiä, johon sillä on tutkittu olevan yhteys. 

Eli olenko lihavuudestani huolimatta turvassa diabetekseltä ja sydän- ja verisuonisairauksista? Kiva!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

34 cm ja bmi on yli 30 :D Kaikilla ei laardia tartu päähän ja kaulaan. Mulla on myös nilkat, kämmenet ja ranteet melko luiseva, eikä nestepöhöä (todennäköisesti kiitos kuuluu säännölliselle liikunnalle), mutta Come on, mistään kaulasta voi päätellä.

Voi päätellä onko ihmisellä kohonnut riski aineenvaihdunnalliselle sairausriskille, kuten sydän- ja verisuonisairauksille ja diabetekselle. Ei tuolla mitään painoindeksiä mitata, vaan sairastumisriskiä, johon sillä on tutkittu olevan yhteys. 

Eli olenko lihavuudestani huolimatta turvassa diabetekseltä ja sydän- ja verisuonisairauksista? Kiva!

Et ole turvassa, mutta sairastumisriskisi ei ole kohonnut.