venda

Maijamehi: kokeile korvata jogurtti desillä maitorahkaa jossa sokeritonta mehukeittoa tai sokeritonta tiivistemehua makeuttajana?



Tuo iltavinkki on ihan hyvä, kokeilen sitä.



Hansu77: No en ole kysynyt, mutta ihmettelihän se neuvolantäti kun silloin viikolla 10 oli jo viisi kiloa tullut. Sen jälkeen asiasta aloinkin stressata, eikä nyt ole kuin reilu kilo tullut lisää.



Normisti olisin syönyt vähemmän hedelmiä ja ehkä pienemiä annoskokoja, puuroa en ainakaan. Mutta ennenkin söin kuusi leipää päivässä. Huokaus. Ehkä soitan neuvolaan.



Mutta joka ilta toki olen kotona puuhaillut ja lenkkeillyt, nythän se on jäänyt vähemmälle väsymyksen takia. Joka ilta kun on 1,5-2 tuntia vedettävä päikkäreitä /ainakin levättävä.

Mulla on murheena tajuton painonnousu. Ennen raskautta olin ihan normaalipainoinen 65kg/167cm ja ruumiinrakenteeltani ihan sopusuhtainen (koko 38). Nyt on sitten 12 viikolla painoa tullut jo 6-7 kiloa ainakin. :( Kuusi kiloa!! Ja omista vaatteista ei mahdu mitkään, ostin alkuvuonna läjän kokoa-paria isompia normivaatteita ja niillä on menty. Yhden isot farkut mulla oli ennestään ja nyt nekin on jo pienet ja äitiysfarkut pitäisi ostaa. D-kupin rintsikatkaan ei tahdo mahtua, vaikka normikuppikoko on c. Tissit on niin isot. :(



Vatsa pullottaa tosi paljon, mutta isoissa vaatteista ei onneksi ihan vielä näy, mutta ihan kohta kyllä.



Voi ahdistus :(



Sanokaa nyt joku että ei tälle mitään voi tai että muillakin voi näin paljon paino nousta.



Syönyt olen paljon, koska rajuin raskausoireeni on ollut todella aggressiivinen nälkä. :( Heti tulee järkky olo jos siihen nälkää ei syö. Olen kyllä paljon kiinnittänyt huomiota siihen mitä syön, mutta näkyy se silti vaan tarttuvan.



Tyypillisen päivän eväät:

Aamupala klo 8: lasi tuoremehua, jogurtti, vitamiinit ja E-epa -tabletit

Välipala töissä klo 10: lautasellinen puuroa tai 2 ruispalaa / sämpylä

Lounas klo 12: lounasravintolan normi lounas

Välipala klo 14: omena tms hedelmä

Välipala klo 16: 2 ruispalaa / sämpylä

Päivällinen klo 18: kotiruokaa

Välipala klo 20: pari omenaa, naposteluporkkanoita tms.

Iltapala 22: pari leipää, jogurttia tms. muuta lisuketta



Eli paljon on syötävä ja parin tunnin välein.

Välillä myös salmiakkia tai purkkaa ellotukseen.



Mähän olen ihan satakiloien tätä menoa ennen elokuuta!

Mutta Sesilia on ihana!



Minusta kyllä Iselia ja muut Ise-alkuiset on ihan liian lähellä serkun nimeä, tulee sellainen "eikö ne muuta keksineet" -olo.

Tänään np-ultrassa, ja kaikki hyvin! Mahtavaa!



LA tarkentui 8.8. eli nyt 12+0. Niskaturvotusta vain 1mm ja siellä tyyppi heilutteli käsiään ja jalkojaan ja pyöri vilkkaasti :) Iso pino kuviakin saatiin mukaan. Voi miten iso kivi vierähti sydämeltä!

Kyllä minua ainakin kiinnostaisi mammaporukka :)



Tänään np-ultrassa, ja kaikki hyvin! LA tarkentui 8.8. eli nyt 12+0. Niskaturvotusta vain 1mm!! Olin varma että ainakin 3mm on kuitenkin. Siellä tyyppi heilutteli käsiään ja jalkojaan ja pyöri vilkkaasti :) Iso pino kuviakin saatiin mukaan.