User1303

En kuulu mihinkään ryhmään. Viikko sitten aloitin dieetin jättämällä pois leivän, perunan, riisin ja pastan. Tietysti myös kaiken makean. Syön vain vihanneksia, hedelmiä, kalaa ja kanaa. Paino putosi heti 5 kg. Olin noin 30 kg ylipainoinen. Olen nyt etelässä missä dieetti onnistuu paremmin. Kun saan noin 15 kg pois niin aloitan myös tehokkaamman liikunnan. Tulen takaisin keväällä Suomeen 30 kg laihempana ja aloitan mökillä rakennustyöt. Vielä se ei onnistuisi tällä mahalla.

Ei lasten kuulu melskata kello 20 jälkeen. Meillä aikuisetkin puhuvat normaalia hiljemmin.

Ihmiset avoimenpia eikä ikärasisteja. Voin vanhempana miehenä mennä keskustelemaan vaikka nuoren tytön kanssa eikä tämä juokse pakoon kuten Suomessa. Hieno vanha kulttuuri.

Niin ne tekee. Otin liinan pois ja minusta se oli kivamman näköistä.

Riippuu henkilön koosta. Mutta siinä 3000 voi ehkä syödä. Kokeile niin tiedät. Helppoa. Nyt syön siinä 1000 kaloria päivässä ja olen dieetillä. Saapa nähdä miten pian paino putoaa. En syö ollenkaan leipää, perunaa, riisiä enkä pastaa. Enkä tietenkään mitään makeita. Vain vihanneksia, hedelmiä, kanaa ja kalaa. Joskus kananmunia. Olin 30 kg ylipainoinen. Nyt viikossa paino putosi noin 5 kg.