Skattanen

Noista uniongelmista, unohdin kirjoittaa- en ole nukkunut kohta kahteen vkoon kunnon yöunia- max 4 h/yö. Sekin toki vaikuttaa varmasti pahoinvointiin kun on nukkunut huonosti, mutta vaikka olen kuinka väsynyt, niin en illalla saa ajoissa unta, heräilen ainakin pari krt joka yö ja 5 aikoihin herään kokonaan. Parin h päiväunet tuleekin  sitten automaattisesti kun ei muuten pysy pystyssä.

ehkä tämä tästä kohta! 8)

Niin joo, eli Skatanen, rv 6+4, la 17.10 ja synnytyssairaala Jorvi.

Heippa,

sivustaseuraaja liittyy mukaan :) eli täällä 29-vuotias toista lastaan odottava äiti. Laskettu aika tällä hetkellä 17.10, mutta kierto ollut edellisen km jälkeen kaikkea muuta kuin säännöllinen.

vointi on hirveä- viime vkolla alkoi pahoinvoinnit j nyt ne ovat pahentuneet joka pvä. Rintoja särkee, väsyttää ja kuumeinen olo koko ajan. Saattaa olla ihan ok olo ja yhdessä sekunnissa taas muuttuu täysin. Olen ollut kotona nyt vkon enkä ole kyennyt tekemään melkein mitään, kiitos lomalle.. 

Sen lisäksi vatsani on ruvennut oireilemaan, hirveät ilmavaivat ja suolta nipistää tuon tuosta. En ehkä heti halua uusiksi raskaaksi.. 8) 

kaikista eniten harmittaa että liikunta on jäänyt niin vähäiseksi, mutta eiköhän tuo taas korjaannu jos ja kun vähän helpottaa oireet.

paljon onnea kaikille odottajille! :)

En tiedä, miten aspiriini vaikuttaa pre-eklampsiaan, mutta itse aspiriini on täysin turvallinen valmiste raskaana- syön sitä itse lopun ikääni jatkolääkityksenä juuri loppuneelle Matevanile. Useat äidit syövät aspiriinia raskaana, veritulpan ehkäisyyn.

No mä pon sitten poikkeus, sillä olen nostanut lhasmassaani ja rasvaprosenttia karistanut kotitreenillä- johon lasken myös ulkona tapahtuvat lenkit. Lisäksi olen päässyt liki kokonaan eroon selluliitista, jota jalkoihini kertyi raskauteni aikana. Käytän kotitreenissä apuna käsipainoja ja kahvakuulia, kyykyissä ja maveissa käytän sen painoista kuulaa etten sitä muissa liikkeissä käytä.

aloitin taas melkein vuoden kestäneen sairasloman jälkeen kuntosalilla käymisen ja parin ryhmätunnin vetämisen viikossa. PT:ni mielestä olen todella hyvässä lihaskunnossa, ja tää on kyllä aikaansaatu kotitreenillä :)