Sijaltainen_nousisi

Vierailija kirjoitti:

Et kai palavan talon nähdessäsi ajattele että naapureidenkin talot pitäisi palaa, mitä niitä suotta suojelemaan palonhallinnalla?

Jos jää tuleen makaamaan, palaa. Jos muut uupuu eivätkä jaksa kuin itsensä pelastaa, niin kyllä siinä on itse noustava ja lähdettävä etsimään omin jaloin ulospääsyä. Masennus on läheisiin tarttuva tauti. Läheiset uupuvat ja kohta itsekin ajattelevat synkästi. Haluatko saada nuo läheisesi samaan jamaan kuin itse olet? Sinä et tahallasi sairastunut, mutta mitä teet jatkossa, on täysin oma valintasi.

Mikä saa paranemisen alkuun? Kyllä, sen voi tiivistää että ottamalla itseään niskasta kiinni. Menee ammattilaisten autettavaksi. Ottaa ne lääkkeet. Ottaa tavoitteeksi alkuun edes sen palonhallinnan, että saa selville, mistä suunnasta saisi paloa vähemmäksi. Ehkä palo ei sammu koskaan täysin, mutta jos sen saa rajattua ja ympärille rakennettua uuden talon, pystyy ystävät taas tulemaan lähelle.

Siksi sanoisinkin läheisille että pistäkää rajat ja pitäkää huoli omasta jaksamisesta. Kyllä masentuneellekin saa JA TÄYTYY laittaa rajat (näin sanon itse sen kokeneena). Niin jaksaa paremmin olla tukena. Älkääkä ottako asiaksenne yrittää parantaa masentunutta, siinä uuvutte ennemmin tai myöhemmin. Ja masentuneen kanssa voi yrittää virittää keskustelua ihan muistakin aiheista kuin siitä masennuksesta. Älkää ottako sitä masennusta omille hartioillenne, mutta kuunnelkaa ja olkaa läsnä ihan omien voimavarojen mukaan. Ja tietyt latteudet kannattaa todellakin unohtaa, ne ei siinä tilassa auta vaan lähinnä saattaa pahentaa masentuneen oloa. (Sitäpaitsi hänellä saattaa olla eri elämänkatsomus.) Voit sanoa että tänään en jaksaisi tästä aiheesta, mutta en silti ole hylkäämässä sinua. Masentuneena usein uskoo olevansa vain taakka muille, joten siksi kannattaa vakuuttaa heitä tästä. Tee selväksi että et ole menossa mihinkään, mutta pidä kiinni omista rajoistasi jotta et itsekin masennu. 

l o l

täällä on pulueellinen ylä pito

Ja i hmisen arvohan ei sitten riipu siitä onko veronmaksaja vai ei. Muuten tämä aloitus on tekopyhä.

Ei