Santttu

Maito pelasti mun päiväni alkuraskaudessa. Pahoinvointi rauhottui selvästi isolla lasillisella kylmää maitoa. Etova olo jäi, mutta helpotus oli selvä.

Etenkin aamuisin pyrin syömään sitä, mikä tuntui maistuvan, eli lähinnä hedelmiä.

Tuntui, että piti jatkuvasti syödä jotain, ettei maha mene tyhjäksi ja pahoinvointi pahene. Sitä varten mulla oli aina viinirypäleitä (helppo ja nopea ja aina saa sopivan määrän) ja töissä riisikakkuja.

Niin ja jossain vaiheessa ostin jotain imeskeltäviä sitruuna-pastilleja, Mynthoneita tai jotain. Raikkaina jotenkin helpottivat olotilaa.



Toivottavasti pahoinvointi helpottaa pian! b

meillä sanottiin, että kahvia saa kyllä juoda, mutta suositus on max 3 kuppia/pvä. No, kuppejahan on erikokoisia - jossain kuppi oli määritelty 2 dl, toisessa paikassa 1,5 dl.

mutta toki kannattaa muistaa, että syntymättömän lapsen kannalta on tärkeää, että syö tervellisesti. Henk.koht. en laske kaloreita tai tuijota sen enempää kiloja, se tulee mikä tulee. Syön silloin kun on nälkä ja sen verran kun tuntuu tarpeelliselta, mutta pikkuisen vuoksi pyrin syömään suht terveellisesti. Pyrin siihen, että arkisin syödään fiksummin ja vkoloppuna saa herkutella. Ts. arkiherkkuina toimii viinirypäleet tms makea, mutta terveellisempi vaihtoehto (vaikka onhan noissakin sokeria) ja vkoloppuna annan itselleni hyvällä omalla tunnolla suunnistaa karkkihyllylle. =)

...kysyä, että mikä teillä on tilanne?

Kertomasi pyörii mielessä, niin rohkaisen itseni kysymään.



Parasta toivoen,

Santtu

uutisia tosiaan tuntuu olevan! =)



Satuin osumaan H&M:n lastenvaatemyymälän kohdalle, joten eipä voinut olla menemättä tutkailemaan valikoimaa. Mukaan lähti aivan ihastuttavat 62 cm farkut ja niihin sopiva paita sekä muutamat sukat. Pikkuruisia söpöjä vaatteita oli niiin paljon, et olis voinu ostaa vaikka kaapin täyteen. Maltoin kuitenkin... :D