Rory

Vuonna 1996 sosiaali- ja terveysministeriön koolle kutsuma asiantuntijaryhmä julkaisi kansallisen suosituksen foolihapon käytöstä NTD:n ehkäisyssä (STM:n asiantuntijaryhmä 1996). Suosituksen mukaan terve raskautta suunnitteleva nainen ei tarvitse foolihappolisää päivittäisestä ravinnosta saatavan foolihapon rinnalle. Suositus tarkistettiin 2004, eikä foolihappolisää katsottu edelleenkään tarpeelliseksi, jos noudatetaan terveellistä ruokavaliota (5-6 annosta tuoreita vihanneksia, hedelmiä tai marjoja päivässä). Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että suomalaisten ravinnosta saaman foolihapon määrä alittaa suositukset foolihapon saannista sekä ennen hedelmöittymistä että raskauden aikana, ja etenkin naisilla foolihapon saanti ravinnosta on liian niukkaa (Erkkola ym. 2001, Paturi ym. 2008)

Epilepsialääkkeitä (karbamatsepiinia tai valproaattia) käyttävien riski saada NTD:n vammauttama sikiö on kaksinkertainen muuhun väestöön verrattuna (Yerby 2003), ja diabeetikolla riski on jopa viisinkertainen (Shaw ym. 2003). Ulkomaisten suositusten mukaan näihin riskiryhmiin kuuluville naisille suositellaan 4 mg:n foolihappolisää ennen hedelmöittymistä, diabeetikoille glukoositasapainosta riippumatta. Sosiaali- ja terveysministeriön suosituksessa kehotetaan ainoastaan harkitsemaan foolihappolisää tyypin 1 diabetesta sairastaville ja epilepsialääkkeitä käyttäville raskautta suunniteltaessa.

Ennen raskautta aloitettavan foolihappolisän käytön tekee haasteelliseksi se, että suunniteltujen raskauksien osuus kaikista raskauksista on Suomessa kuten muissakin teollisuusmaissa vain noin puolet. Huolestuttava ilmiö on myös suunniteltujen raskauksien pieni osuus riskiryhmiin kuuluvilla. Tämän havainnon teimme omassa pilottitutkimuksessamme diabeetikoiden osalta (Nieminen 2009). Tärkeintä on saada foolihappovalistus ajoitettua oikein - ensimmäisellä neuvolakäynnillä tilaisuus on jo menetetty.

Foolihappo on erittäin hyödyllinen, halpa, lyhyessä ja kohdistetussa käytössä turvallinen sekä kustannustehokas lääke (Postma ym. 2002, Czeizel 2009). Koska vain harvasta lääkkeestä on lisäksi näin vahvaa näyttöä taudin primaaripreventiossa, tulisi suomalaiset suositukset päivittää ulkomaisten suositusten mukaisiksi (Lumley ym. 2001, Wilson ym. 2007) ja aloittaa sekä lääkäreille että raskautta suunnitteleville naisille kohdistettu voimaperäinen kampanja. Avainasemassa tässä kampanjassa ovat perusterveydenhuollon lääkärit, neurologit, diabetologit ja gynekologit.

Hei,

Meilläkin armoton flunssa päällä. Nyt kun ei ole raskaana niin on kaikki täsmäaseet käytössä. Just tuossa tajusin, että eipä ole montaa apukeinoa flunssaiselle odottajalle. Olin jo unohtanut tämän asian.

Itsellä ei ollut kiinnittymiskipua edellisesti raskaudessa. Ovulaatiokipua selkeänä kylläkin.

Mä taas olin kuuntelemassa gynen professorin luentoa nelisen vuotta sitten (ennenkuin esikoisen hankin) ja se suositteli tuota foolilisää ihan kaikille. Se teki jotain tutkimusta foolihaposta ja ne oli todenneet että sitä saa syödä ravinteena reippaasti myös raskauden loppua kohden. Oli kuulema lapsilla silloin parempi älykkyys ja oppimistahti. Sen takia olen koittanut katsoa, että ruokavaliossani sitä on riittävästi. Tuo mun mies on välillä niin toope, että sen kanssa menee hermot, mutta se ei taida johtua älykkyydestä vaan siitä että miehet ja naiset on aivan eri planeetalta. Mutta ei minua haittaa, jos lapseni olisivat meitä älykkäämpiä... :)

Voin vain MIMIKU kuvitella miltä susta tuntuu, kun minä pohdin mahdollista raskautta nyt vaikka ei meillä edes yritetä. Jos oisin ihmistä karvaisempi eläin niin taitaisin olla jatkuvasti valeraskaana.Ainakin lastenvaatteita meinaa koko ajan tarttua kaupasta kotiin.

Aurinkoista viikkoa kaikille täältä flunssasta!

Heih! Tulihan se lopulta sieltä, kun julkisesti manasin. Eli nyt menossa kp 2/28. Tämän jälkeen enää yhdet kuukautiset ja sitten meilläkin alkaa virallisesti aloitus :D Jesh! mitä lisäravinteita muuten popsitte? Itse aloitin 2 kkta sitten foolihappolisän+ multivita raskaus ja imetyksen.

p.s. Ihanaa miten tuntuu päivään tulevan lisää tunteja kun on noin paljon valoa!!

Hei kaikille vanhoille ja uusille myös!

Minussa ei enää ole sveitsiläistä kelloa. Kuukautiset ovat auttamattomasti myöhässä vanhaan kiertooni nähden. Eilen tein testin ja nega oli. Mutta testi oli kerennyt mennä vanhaksi. Huomasin sen vasta kun näyte kökötti valmistumassa. Mutta ei kai ne heti voi pilalle mennä tyhjiöpakattuina. Ehkäisy oli jokseenkin kierron ajan kunnossa. Mutta mulla ei nyt ole virallisesti enää "varmoja päiviä".

En tiedä mitä toivon.

yk0. 27/???

Ja anteeksi kirjoitusvirheet.automaattinen"korjaus" on päällä