ronja1982

Kävin äsken vaunujen kanssa lenkillä, ja puistoon mennessäni JUOKSIN VARMAAN PUOLI KILOMETRIÄ ihan kohtalaista vauhtia!

Oon käynnyt nyt muutenkin joka päivä lenkillä, yrittäen juosta aina osan matkasta...

Näin viime yönä sellasta unta, et aloin taas juoksemaan kilpaa! Kilpailin joskus kymmen vuotta sitten 100 metrin pikamatkalla, ja nyt tuli tuon unen jälkeen sellanen kummallinen olo, et miksei ehkä vieläkin vois koittaa kuinka tuo pikajuoksu onnistuis?!Voi olla ihan hullu unelma, mutta unelmiahan pitää aina olla, vai mitä mieltä olette?!

Voi että on ihanaa kun on ollut tällä viikolla niin kaunis ja aurinkoinen sää!On tullut liikuttuakin tosi paljon, tai siis siihen nähden etten mä talvella liikkunut juuri mihinkään suuntaan:)

Oon käynnyt melkein joka päivä pari kertaa pienellä kävelylenkillä vaunujen kanssa, ja oon nauttinutkin siitä!

Tähän väliin täytyy kyllä sanoa että Ororolle, et AIVAN MAHTAVA PUDOTUS SULLA!Pitää yrittää ottaa mallia sinusta:)

No sitten niihin omiin tuloksiin:

Eli painoa oli viime viikolla:61,6 kiloa

ja nyt sitten puntari näytti:60,7 kiloa, elikkästä pudotusta 900 grammaa...

Pieniä nää mun pudotusmäärät, mutta pää asia on kuitenkin et viimesen neljän viikon aikana paino on pudonnut kuitenkin joka kerta, vaikkakin vain vähäsen...

Ens viikolla mulla tuleekin sitten kuukausi tän " varsinaisen" laihdutusprojektin aloituksesta, niin täytyy sit katsoo paljonko painoa on tippunut kuukaudessa...

Toivottelen vielä kaikille kevyttä ensi viikkoa ja muistakaa nauttia tästä ihanasta keväästä!

Oli pakko tulla kirjoittamaan, vaikkei olekkaan minun punnituspäiväni. Nimittäin just tuosta hirveestä painon noususta, jos vähänkään erehtyy ottamaan rennommin syömisten suhteen...Mulla kävi tosiaan viime viikonloppuna niin, et kun oltiin mökillä ja söin sielä monta kertaa päivässä, normaalisti oon siis pyrkiny pysyyn siinä 1 ateria per päivä systeemissä, paino nousi kahessa päivässä pari kiloa! siis mä olin aivan ihmeissäni.tiesin et varmasti on tullut muutama sata grammaa lisää, mutta en ollut kyllä varautunut tuollaseen parin kilon nousuun sentäs!!Onneks nuo kilot lähti kyllä sitten suht helposti pois kun otin tään " tiukan" linjan takas käyttööni.

No eipäs mulla sen kummempia, kunhan vielä toivotan kaikille oikein sisukasta painon pudotus viikkoa, ja muistetaan tsempata kukin toisiamme kun huomaamme toistemme olevan lisätsempin tarpeessa:)

Heippa vaan!

Niin sitä ollaan taas perjantaissa, ja olisi aika munkin raportoida viikon sujumisesta!



Tavallaan viikko on mennyt ihan hyvin, mutta viime viikonloppu ei mennyt todellakaan hyvin, niin kuin etukäteenkin pahoin pelkäsin...Oltiin siis viimeviikonloppu siellä mökkeilemässä ja kun sitten viikonlopun jälkeen uskaltauduin vaa' alle se näytti jotain 63 ja ripeät, joten otin sitten tosi tiukan linjan ja nopeesti pääsinkin samoihin lukemiin kuin ennen viikonloppua.



Onko muuten muillakin näin, et jos tulee tuommoista " äkillistä herkuttelu painonnousua" , niin ne kilot lähteekin sitten helpommalla kuin nämä " muuten vaan ajan kanssa kertyneet kilot" ?



No viikko on sujunut ihan kivasti tuon loma herkkuttelun jälkeen, vaikkaakaan en oo tälläkään viikolla liikkunut juuri mihinkäänpäin, kun kaikki " vapaa-aika" on mennyt opiskellessa. No onneks sain kuitenkin karistettua nuo mielettömät hetkelliset plussaukset pois, ja tällä hetkellä paino:61,6 kun se viime viikolla oli 61,9, joten vaivaset 300 grammaa miinusta, mutta pääasia kuitenkin ettei plussaa:)

Ens viikolla sitten toivottavasti suurempia miinus lukuja!

Heippa hei kaikille!

Elikästä mä olen 24-vuotias yhden lapsen äiti Pohjanmaalta. Poitsi on nyt 11-kuukautta vanha ihana pikku piipertäjä:)Paino mulla ei oikeestaan noussut raskausaikana, vaan jo ennen sitä.Taisin painaa raskaaks tullessani noin 71 kiloa...Raskauden aikana mä oikeestaan " laihduin" ja sitten kun vauva synty mulle jäi painoa 68 kiloa, mistä osa lähti täysimetyksen aikana. Sitten kun poika rupes syömään muutakin ruokaa painon lasku loppui tosiaankin tohon noin 65 kiloon, mistä alotin sitten tämän laihdutusurakan.

Tavoitteena mulla on joku sellanen 58 kiloa, tai ainakin 5-alkava paino. Suurimpana motivation lähteenä mulla on tuo lähestyvä kesä ja halu voida käyttää nättejä kesävaatteita! Tavoitteeseen olen tllä hetkelä pyrkinyt vain syömällä vähämmän ja jättämällä herkut kokonaan pois, mutta vielä pitäs saada itsestään niin paljon irti että saisin tuon vatsan seudunkin kuntoon tekemällä vatsalihaksia...