Rietukka

Käsittääkseni jos menee liian korkeille sykkeille pitkäksi aikaa niin silloin verenkierto voi vähentyä kohdussa ja vauvalla, mutta jos mennään rasvanpoltto ja kunnonkohotussykkeillä niin ei huolta!

Raskaus ja imetys vitamiinia oon syönnyt nyt päivittäin. Ajattelin että jos jostain on puutetta niin korjaantuu jo ennen raskautta. Lisäksi menee öljykapseleita (kun aivot ja hermosto tarvii rasvaa) sekä c-vitamiinia ( estää väsymistä ja uupumista, eron huomaa kyllä jos unohtaa) ja magnesiumia ( rentouttaa lihaksia ja nopeuttaa palautumista ja estää kramppeja ja pitää suolentoimintaa yllä) .  Yksi näkemys koliikkiin on se että vauva kärsii magnesiumin puutteesta ja sitä mä en halua enää toistamiseen kokea. Hyvät rasvat taas suojaa kehityshäiriöiltä foolihapon lisäksi.

Mä innostuin tosta "mies hoitaa vauvaa" kirjasta ja huomasin että se oli nyt pienessä alessa, vain 15€. Tilasin sen varastoon oottamaan =D Mä tiiän etten malta ootta sen toimitusta jos tilaan vasta plussan jälkeen. Kerron kuitenkin heti =D

Viime syksy meni saleillessa 4 kertaa viikossa. Nyt on salit niin täynnä uuden vuoden lupauksia että mä piän suosiolla vähän hiljaisempaa eloa ja oottelen jos hiihtämään pääsisi. Viime vuonna hiihtokärpänen puraisi ja tänä vuonna olisi tarkoitus käydä kiertämässä 1 km ympyrää useampana kertana viikossa. Potkukelkkaa olen haaveillut kovasti, mutta missä sillä potkuttelisi? Kauhee vaiva lähteä merenjäälle.

Luin jostain että puolen tunnin liikkuminen, esim lenkkeily. Parantaa kohdun verenkiertoa ja näin edes auttaa raskautumista ja vauvan hyvinvointia. Mies lupautui lenkkikaveriksi sitten kun Noppa on mahassa.

Mä teen työkseni myös odottavan äidin hierontaa ja vauvahierontaa ja kyllä niissä tulee sellainen olo, että mäkin haluun. Tuolloin en ole itse vielä vauvaa suunnitellut.  En tiedä sitten miten ajatukset muuttuu aktiivisen yrittämisen myötä, jos omia tuloksia ei synnykään heti.

REETUKKA: Meille osu harmillisen samanlaiset nimimerkit, joten toivotaan näille muille paljon tarkkaavaisia silmiä tai että jompikumpi plussaa pian =D

Hellurei!

Tää hyppäis samaan veneeseen...hiiohoi!

Olen 29-vuotias ja mies 10 vuotta vanhempi. Talosta löytyy myös kohta 9-vuotias poika ja kolme karvapalloa.

Kuparikierukka poistui vuoden alussa ja edelliset menkat alko jouluaatonaattona, eli näkemykseni mukaan nyt mennään yk1. Viikon päästä sunnuntaina "pitäisi" vuotojen alkaa. Toivon ettei ala ;) Miehellä syntymä päivät muutama päivä menkkapäivien aloituksen jälkeen joten toivoisin että voisin ladata sille kunnon lahjan pöytään =D

Lapsen "tekoa" on pyöritelty keskusteluissa enemmän ja vähemmän yli vuoden ajan. Aina sovittu ajankohta on siirtynyt puolen vuoden päähän. Syynä molempien tai toisen epävarmuus taata suht tasainen tulevaisuus. Työpaikat on vaihtunut jne... 

Kerroitte miestenne peloista. Meillä on vähän samalaista trendiä. Tuleva masuasukki on miehen ensimmäinen, joten mä olen se rauhoitteleva osapuoli joka ottaa kädestä ja sanoo että kaikki menee ihan hyvin =D Näin ainakin toistaiseksi, voihan olla, että raskautuessa roolit menevät toisinpäin....HEHEHEH sieluni nauraa, nimittäin muistan millainen olin kymmenen vuotta sitten! 

Mutta ihan tosissaan... se epävarmuus mikä miehessä on aika ajoin pinnassa, ja se, että ollaan siihen pysähdytty ja sitä mutusteltu ja pohdittu on ollu itselle aika kasvattavaa ja syventänyt suhdetta. 

Kuten joku saattoi huomata, meidän perheessä ollaan synnytty kaikki -5 loppuisesti eli "tasa" vuosin joten epäilen että seuraavakin tulee 2015 eikä tänä vuonna. Sais se kyllä tulla tänäkin vuonna ;)

Joko te ootte nukkumassa?