Otus

Vierailija kirjoitti:

Otus kirjoitti:

Mistä se kevytmaito tähän tupsahti?

Ajattelin, että jos tuollaisella ruokavaliolla joutuisi elämään, fuskaisin ja keittäisin puuron maitoon. 😀

Jos puuron keittää veteen, sitä pitäisi syödä 6 isoa annosta ja kananmunia 9 kpl, jotta saisi 1700 kcal kasaan.

Silloin kalsiumia tulisi suosituksesta 78% ja kaliumia 92%. Kaikkia muita vitamiineja sekä kivennäs- ja hivenaineita tulisi yli suositusten, myös sitä folaattia.

Niillä eläisi pitkään. Ei ehkä tulisi mitään puutoksia. Laitoin Finelin laskuriin tällaisen setin:

- 4 isoa annosta kaurapuuroa (kevytmaitoon keitetty)

- 6 keitettyä kananmunaa

- 400g hapankaalia

Tästä tulee 1700 kcal, osuu aika hyvin yksiin ravitsemussuositusten kanssa (30v nainen viitteenä). Rasva menee suositusten rajoihin, proteiini vähän yli ja hiilarit hiukan alle.

Lähes kaikkia vitamiineja sekä hiven- ja kivennäisaineita tulee yli saantisuositusten. Ainoa poikkeus on folaatti, mutta sitäkin saa 97% suosituksista.

Kyllä tuolla siis porskuttaisi pitkään. Kävisi vaan ruokavalio aika tympeäksi.

Juo pannullinen kahvia ja laita pari nuuskapussia huuleen. Ripuli on taattu.

Älyllisesti laiskoja juntteja, jotka yrittävät päästä niskan päälle vähättelemällä muita. Tämmöinen tyyppi ei halua ymmärtää tai kunnioittaa muita ihmisiä eikä halua kunnon keskustelua/väittelyä, vaan haluaa olla itse oikeassa.

"Menikö tunteisiin" on merkki siitä, että tyypin kanssa juttelun voi lopettaa ja siirtyä jonkun vähemmän toivottoman tapauksen seuraan.

Ottaisin mukaani säänkestävän filmivanerilevyn ja punaviiniä.

Filmivanerilevystä rakentaisin viihtyisän majan, jossa voi hörppiä viiniä ja unohtaa v***tus siitä, että on autiolla saarella.

Mitään äänilevyä en ottaisi mukaani, vaikka saarella olisikin soitin. Jopa lempparilevyyn kyllästyisin, jos sitä pitäisi jatkuvasti kuunnella. Korvaisin äänilevyn puutteen punaviinillä. Sitä kun tarpeeksi juo, voi soitella musaa omassa päässään. Tai leikkiä rumpuja hakkaamalla rytmikkäästi vanerilevyä, josta olen majani rakentanut.