NOPE

eli syön yhen multitabs raskaus ja imetys tabletin ja yhen 10mikrog D-vitamiinin päivässä.

Lintu89: Mulla on ainakin Multitabs raskaus ja imetys monivitamiini- ja kivennäisvalmiste purkki. Siin on foolihappoa se suositeltu määrä...oliks se nyt 10 mikrog. Mut siin valmisteessa on vaan 10 mikrog D-vitamiiniä ja nykysuositukset taitaa olla raskaana olevalle 20mikrog päivässä, niin ostin sit 10mikrog:sia D-vitamiineja lisäks. Ja mulle sanottiin et koko raskauden ja imetyksen ajan ois hyvä niitä syödä.

Heips pitkästäaikaa! Täällä mennään rv 6+5. Ekassa neuvolassa käytiin tiistaina, sillo rv 6+0. Aika paljon taitaa vaihdella paikkakunnittain noi neuvola systeemit. Itse soitin neuvolaan heti kun plussasin. Tolla ekalla neuvola kerralla me vaan juteltiin ja mitattiin mun paino ja pituus...sain myös paljon lippuja ja lappuja sekä neuvolakortin. Varattiin toinen nuovola kerta kuukauden päähän rv10 ja sillon kuunnellaan sit sydänääniä ja samalla vien pissa näytteen ja otetaan verikokeita. Ekaan nt ultraankin äitiyspoliklinikalle sain lähetyksen ja varasin sinne rv 11 ajan. Mutta siis oli tosi kiva käydä neuvolassa, kun sai jutella ammattilaisen kanssa tästä raskaudesta, sai tosi konkreettisia neuvoja ja tukea tähän raskauteen..sanoivat että pitää aina soittaa sinne jos tulee jotakin esim. kysyttävää. Itte ainakin tämän kokemukseni perusteella suosittelen että kannattaa ottaa mahdollisimman ajoissa yhteyttä neuvolaan ni sit susta tulee neuvolan asiakas ja saat sieltä yksilöllistä tukea ja apuja joka tilanteeseen :)

Mulle sanottiin tuolta neuvolasta noihin alavatsa vihlomisiin (mitkä sijoittuu enemmänkin tonne sivuille) niin johtuvan siitä kun kohtu kasvaa. Ja sit mulle sanottiin noista lääkkeistä, että en saa ottaa mitään lääkkeitä ilman että kysyn asiaa neuvolasta, en edes nenäsumutetta. 

Tupakan lopettaminen ei tehny ees tiukkaa, se vaan loppu seinään kun plussasin. Alkoholin kanssa on nolla toleranssi..en haluu mitään mikä vaurioittais tätä pientä masussa.

Jotkut raskausoireet on vähentyny esim. väsymys, vatsan vihlonnat. Nyt on taas tullu etovaolo kaikesta ällöstä..rupee ihan oksettaa joku ällö haju tai ajatus :D Tissit on kasvanu niin paljon et pakko oli käydä ostaa isompia tissiliivejä. Unia oon nähny tosi paljon ja pelottavia sellasia...oon nähny unta keskenmenosta, kehitysvammasesta joka paino sormella mun napaa ja viimesimpänä että imetin kaksosia. Onks muut nähny tämmösii vastaavanlaisia unia?

Ei olla viel kyl nimiä mietitty...ehkä sit lähempänä kun vauva syntyy ja sit kun näkee vauvan. Ittellä oireina alavatsan turvotusta, kipeet tissit, kauhee väsymys (pitää ihan päikkärit ain nukkua) ja alavatsaa nipistelee melkei joka ilta? Onko muilla ollu tämmöistä useaa nipistelyä?

Soitin ekaa neuvola aikaa ja sain jo paljon ohjeita neuvolasta syömisten suhteen. Sieltä sanottiin että olisi hyvä aloittaa heti syömään vitamiineja ja varsinkin D-vitamiinia 20mikrog päivässä. Kävin sit ostaa heti Multi-tabs raskaus ja imetys monivitamiini- ja kivennäisainevalmistetta. Näissä oli vaan 10mikrog D-vitamiinia joten osit lisäks viel 10mikrogrammasia D-vitamiini tabletteja.

Ite oon kans ollu aika innoissani tästä raskaudesta mutta samalla myös vähän varovainen ja peloissani että jos jokin meneekin pieleen. Saatan kans kattoa vessassa käydessä onko paperissa tai housuissa verta....kai se on ihan normaalii et varmistelee et kaikki on kunnossa tai muuta vastaavaa? Toisaalta oon ajatellu et kyllä saa olla innoissaan, koska jos kaikki menee hyvin ni ompahan sit nauttinut ja iloinnut alkuraskaudesta. Sillai ollaan varovaisia että ei ajateltu kertoo tästä raskaudesta muille tai muutenkaan hankkimaan yhtään mitään vauva juttuja vasta kun eka ultra on tehty. Tosin siskolle kerron kun hänellä on kokemusta raskaudesta...ni onpahan joku keneltä kysyä tai kelle kertoo kans kuulumisia.