Nahkis

Mulla on sellainen tunne, että Fiona voittaa tänään. Vetää Skinny Loven ja jos se menee yhtä hyvin kuin ääni ratkaisee -vaiheessa, niin se vetoaa kyllä katsojiin...

Wanqiu on silti suosikkini.

Vierailija kirjoitti:

Siis täällä pyörii aina toi 1 ja sama ihminen joka paasaa rasvasta. Usko nyt jo, että rasvaa ei todellakaan saa syödä LIIKAA! Aivan pieni määrä rasvaa riittää ihmiselle. Ihan kauheaa jos joku vetelee öljylusikallisia välipalaksi. Ei huhhuh!

No jaa-a... Itse kävin ravitsemusterapeutilla tällä viikolla ja hän korosti kyllä hyvälaatuisen rasvan tärkeyttä ruokavaliossa. Näkyvää rasvaa pitäisi tulla kuulemma 9-11 annosta päivässä, esim. öljyä yksi annos on 1 tl, 60 % margariinia 1,5-2 tl. Minusta tuo määrä ei ole ”aivan pieni”.

Lähes 90cm vyötärö ei ole suositusten mukainen. BMI:n mukaan olet lievän ja merkittävän lihavuuden rajalla, eli painoa saisit löysätä aika paljon pois... Tuo rasvaprosentti on kyllä aika helkkarin suuri. En osaa sanoa, voiko olla totta vai ei.

Oletko kokeillut tuoreita pensasmustikoita? Maku on todella hyvä, kaloreita vähän ja terveellisiäkin ovat. Lakritsitaatelitkin on hyviä.

Australianpaimenkoira. Omani on ihana suloisuus. Terverakenteista koiraa on ilo katsella.