N27
Seuratut keskustelut
Kommentit
Vierailija kirjoitti:
N27 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jopas on aivan totaalisen turhaa terapiaa jos monta kertaa terapeutti sanoo saman asian ilman että sun ongelma/mielentila siitä lähtee etenemään mihinkään suuntaan millään lailla. Ei sun itsetunto noin turhanpäiväisten keskustelujen avulla parane.
Luulen että se ei ole mitään oikeaa/suunnitelmallista terapiaa vaan ihan vain ns. keskusteluapua (esim psyk sairaanhoitaja juttelee sun kanssa terveyskeskuksella ilmaiseksi). Se on turhaa. Tai siis, tuollainen keskusteluapu saattaa auttaa jos on jokin akuutti väliaikainen elämänkriisi meneillään, niin keskusteluapu saattaa auttaa selviytymään sen kriisin yli, pääsemään ylös siitä kuopasta johon on hetkeksi sen kriisin takia pudonnut. Mutta jos on pitkäaikainen pysyvä krooninen ongelma eli esim sun tapauksessa se että jo vuosien ajan sulla on ollut huono itsetunto niin keskusteluapu on täysin turhaa. Niiden siellä terveyskeskuksella pitäisi tajuta se ja siksi niiden ei pitäisi ehdottaa sulle turhaa keskusteluapua. Mutta ei ne mitään tajua koska ne on tolloja. Tarjoaisivat kunnon hyvää terapiaa tai ei apua ollenkaan. Aivan turha tuhlata aikaa tuollaiseen keskusteluun.
Terapian tehokkuus riippuu aina asiakas-terapeuttisuhteesta. Eli maailman paraskaan terapeutti ei voi saada tuloksia, ellei asiakas ota työkaluja vastaan. Terapeutin tehtävä on auttaa asiakasta ja antaa työkalut, joilla asiakas voi lievittää häiritsevää oirehdintaa sekä parantaa elämänlaatua. Työ käyttäytymisen, ajatusten ja motivaation muuttamiseksi tulee kuitenkin tehdä itse. Ei terapeutilla ole mitään taikasauvaa, jolla saada toiselle parempi olo.
Millaista sinusta olisi sitten kunnon terapia tällaiseen ongelmaan? Mielestäni terapeutti juuri yrittää haastaa asiakasta näkemään asiat toiselta kantilta sekä yrittää itse ymmärtää jatkokysymyksellä, minkä vuoksi asiakas kokee ulkonäkönsä negatiivisesti. Näin pienellä otannalla terapiasta ei voi oikein sanoa juuta eikä jaata terapian kokobaisvaltaisesta onnistumisesta.
T. psyk opiskelija
Koen ulkonäköni negatiivisesti, koska olen kuullut niin paljon negatiivisia kommentteja siitä - "pulloposket!", "apina!", "helvetin ruma mies!", "turvonnut naama" jne. Se siis tuntuu häiritsevän monia ihmisiä ja terapeutti koettaa kieltää tätä sanomalla että "Ei sillä ole mitään väliä. Varmasti joku ajattelee sinusta, että 'onpa tuossa kivan oloinen nuorimies'". Tunnustaisi edes itse hienovaraisesti, että olen poikkeava ulkonäöllisesti, niin saisin edes jonkinlaisen mielenrauhan. Tuollainen kiertely ja kaartelu on inhottavaa, varsinkin kun minulla on todettu asperger.
Ap
Olen pahoillani, aivan järkyttävää käytöstä olet joutunut kokemaan muiden ihmisten taholta! Voihan olla, että asiakas-terapeuttisuhteenne ei välttämättä toimi ihanteellisesti, eikä hän välttämättä osaa ottaa huomioon asperger-diagnoosiasi; joka ehkä aiheuttaa sen, että haluaisit suoraviivaisempia vastauksia? Mutta ulkonäkö ei ole kaikki kaikessa, tottakai tuollainen sattuu; toivon, että löydätte terapeutin kanssa yhdessä keinoja, joiden avulla voisit sietää paremmin asioita ja sanoja, jotka satuttavat mutta joihin et voi itse vaikuttaa sekä työstää sellaisia ajatuskulkuja, joiden avulla voisit keskittyä omiin hyviin puoliisi, korostaa niitä ja iloita omista persoonallisista puolistasi ja taidoistasi. Muistathan, että terapeutin voi myös vaihtaa, jos koet ettei teidän kemiat kohtaa, etkä tule itsenäsi ymmärretyksi. Koska terapian lähtökohta on aina hyvä asiakas-terapeuttisuhde, jossa asiakas kokee tulevansa kuulluksi.
Kaikkea hyvää sinulle, ja olen aivan varma, että sinussa on vaikka ja mitä hienoja puolia! Korosta niitä, nauti niistä, niin elämänlaatusikin varmasti paranee. Millaisia kiinnostuksenkohteita sinulla on? Missä asioissa koet olevasi hyvä? Täytä ajatuksesi niillä ja kehitä taitojasi vielä pidemmälle - silloin sinulla on muuta mietittävää kuin ilkeät kommentit. Suurinosa ihmisistä suhtautuu muihin ihan muiden asioiden, kun ulkonäön perusteella.
Vierailija kirjoitti:
N27 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jopas on aivan totaalisen turhaa terapiaa jos monta kertaa terapeutti sanoo saman asian ilman että sun ongelma/mielentila siitä lähtee etenemään mihinkään suuntaan millään lailla. Ei sun itsetunto noin turhanpäiväisten keskustelujen avulla parane.
Luulen että se ei ole mitään oikeaa/suunnitelmallista terapiaa vaan ihan vain ns. keskusteluapua (esim psyk sairaanhoitaja juttelee sun kanssa terveyskeskuksella ilmaiseksi). Se on turhaa. Tai siis, tuollainen keskusteluapu saattaa auttaa jos on jokin akuutti väliaikainen elämänkriisi meneillään, niin keskusteluapu saattaa auttaa selviytymään sen kriisin yli, pääsemään ylös siitä kuopasta johon on hetkeksi sen kriisin takia pudonnut. Mutta jos on pitkäaikainen pysyvä krooninen ongelma eli esim sun tapauksessa se että jo vuosien ajan sulla on ollut huono itsetunto niin keskusteluapu on täysin turhaa. Niiden siellä terveyskeskuksella pitäisi tajuta se ja siksi niiden ei pitäisi ehdottaa sulle turhaa keskusteluapua. Mutta ei ne mitään tajua koska ne on tolloja. Tarjoaisivat kunnon hyvää terapiaa tai ei apua ollenkaan. Aivan turha tuhlata aikaa tuollaiseen keskusteluun.
Terapian tehokkuus riippuu aina asiakas-terapeuttisuhteesta. Eli maailman paraskaan terapeutti ei voi saada tuloksia, ellei asiakas ota työkaluja vastaan. Terapeutin tehtävä on auttaa asiakasta ja antaa työkalut, joilla asiakas voi lievittää häiritsevää oirehdintaa sekä parantaa elämänlaatua. Työ käyttäytymisen, ajatusten ja motivaation muuttamiseksi tulee kuitenkin tehdä itse. Ei terapeutilla ole mitään taikasauvaa, jolla saada toiselle parempi olo.
Millaista sinusta olisi sitten kunnon terapia tällaiseen ongelmaan? Mielestäni terapeutti juuri yrittää haastaa asiakasta näkemään asiat toiselta kantilta sekä yrittää itse ymmärtää jatkokysymyksellä, minkä vuoksi asiakas kokee ulkonäkönsä negatiivisesti. Näin pienellä otannalla terapiasta ei voi oikein sanoa juuta eikä jaata terapian kokobaisvaltaisesta onnistumisesta.
T. psyk opiskelija
Eikö se nyt ole selvää, että hän kokee ulkonäkönsä häiritseväksi siksi, että saa muilta ihmisiltä sen takia huonoa kohtelua ja haukkuja osakseen. Miten sellaisesta voisi olla välittämättä?
Jos näin on, terapia auttaa käsittelemään asiaa niin, ettei se häiritsisi elämää niin paljon kuin aikaisemmin. Antaisi psyykkistä vahvuutta kohdata negatiivisuus, ja keskittyä muihin asioihin. Asiakas kokee terapeutin sanoneen häntä rumaksi, vaikka tästä ei ollut kyse; joten terapia saattaisi tässä tapauksessa auttaa myös ymmärtämään omat vinoutuneet ajatuskulut (en oleta suoraan, että olisi vinoutuneet ajatuskulut) siitä, että kaikki pitävät ap:tä rumana ja haukkuvat - vaikka näin ei todellisuudessa tapahtuisi. Olisi myös tuloksellista elämänlaatua parantavasta aspektista käsin, jos asiakas pystyisi kokemaan olonsa paremmaksi omassa itsessään ja omassa ulkonäössään. Siksi juuri ajattelinkin, että terapeutti esitti jatkokysymyksen miksi asiakas kokee ulkonäkönsä negatiivisesti - jotta voitaisiin paneutua perimmäiseen syyhyn ja löytää työkaluja erilaisen ajatusmaailman luomiseen itsestä.
Vierailija kirjoitti:
Jopas on aivan totaalisen turhaa terapiaa jos monta kertaa terapeutti sanoo saman asian ilman että sun ongelma/mielentila siitä lähtee etenemään mihinkään suuntaan millään lailla. Ei sun itsetunto noin turhanpäiväisten keskustelujen avulla parane.
Luulen että se ei ole mitään oikeaa/suunnitelmallista terapiaa vaan ihan vain ns. keskusteluapua (esim psyk sairaanhoitaja juttelee sun kanssa terveyskeskuksella ilmaiseksi). Se on turhaa. Tai siis, tuollainen keskusteluapu saattaa auttaa jos on jokin akuutti väliaikainen elämänkriisi meneillään, niin keskusteluapu saattaa auttaa selviytymään sen kriisin yli, pääsemään ylös siitä kuopasta johon on hetkeksi sen kriisin takia pudonnut. Mutta jos on pitkäaikainen pysyvä krooninen ongelma eli esim sun tapauksessa se että jo vuosien ajan sulla on ollut huono itsetunto niin keskusteluapu on täysin turhaa. Niiden siellä terveyskeskuksella pitäisi tajuta se ja siksi niiden ei pitäisi ehdottaa sulle turhaa keskusteluapua. Mutta ei ne mitään tajua koska ne on tolloja. Tarjoaisivat kunnon hyvää terapiaa tai ei apua ollenkaan. Aivan turha tuhlata aikaa tuollaiseen keskusteluun.
Terapian tehokkuus riippuu aina asiakas-terapeuttisuhteesta. Eli maailman paraskaan terapeutti ei voi saada tuloksia, ellei asiakas ota työkaluja vastaan. Terapeutin tehtävä on auttaa asiakasta ja antaa työkalut, joilla asiakas voi lievittää häiritsevää oirehdintaa sekä parantaa elämänlaatua. Työ käyttäytymisen, ajatusten ja motivaation muuttamiseksi tulee kuitenkin tehdä itse. Ei terapeutilla ole mitään taikasauvaa, jolla saada toiselle parempi olo.
Millaista sinusta olisi sitten kunnon terapia tällaiseen ongelmaan? Mielestäni terapeutti juuri yrittää haastaa asiakasta näkemään asiat toiselta kantilta sekä yrittää itse ymmärtää jatkokysymyksellä, minkä vuoksi asiakas kokee ulkonäkönsä negatiivisesti. Näin pienellä otannalla terapiasta ei voi oikein sanoa juuta eikä jaata terapian kokobaisvaltaisesta onnistumisesta.
T. psyk opiskelija
Vierailija kirjoitti:
Hän on monta kertaa sanonut minulle, että "on paljon erikoisen näköisiä ihmisiä, jotka kulkevat tuolla mutta eivät välitä. Miksi sinä välität?". Hän ei ole koskaan sanonut, että näytän "ihan normaalilta" (tai jotain sinnepäin).
Ilmeisesti olet kommentoinut omaa ulkonäköäsi hänelle negatiivisesti, ja hän haastoi sinut miettimään asiaa toiselta kannalta ja myös yritti kysyä sinulta, miksi koet ulkonäkösi negatiivisesti.
En suutu ja piristi iltaani tämä kommenttisi. :)