Ma me mo

Meillä on tällä hetkellä vain hääkuva seinällä, mutta vanhempieni luona on 1-vuotiskuvista koottu sellainen "sukupuu", jossa on keskellä vanhempani, ympärillä minun ja sisarusteni kuvat ja minun kuvani viereen tulee tyttäreni kuva.

Minusta kuvat perheestä on ihania ja kyläillessäkin katselen niitä mielenkiinnolla. Jos kuvia ei ole, kodin tunnelma on minusta vähän kolkko.

Taidat olla aika pinnallinen mies?

Vierailija kirjoitti:

Sulla on selkeästi ruokavalio pielessä. Saatko tarpeeksi hiilihydraatteja päivän aikana?  (suurin yksittäinen tekijä ahmimisen laukaisemiselle on hiilihydraattien liian vähäinen saanti). Saatko riittävästi energiaa kulutukseesi nähden?

Yritä täsmäsyömistä:

aterioita 3 tunnin välein niin että joka aterialla saat sekä rasvaa, hiilihydraatteja ja proteiineja

TÄMÄ! Maltillinen määrä hiilihydraatteja tasaisesti päivän mittaan pitää verensokerin tasapainossa. Jos karppaa, nautittu sokeri nostaa verensokeria nopeasti ja silloin se myös laskee nopeasti, ja kohta on taas nälän tunne. Esim. tummasta leivästä, riisistä ja pastasta saa hyviä hitaita hiilihydraatteja.

Pokhara Nepalissa. Aah se auringonnousu. <3

Vaatii pokkaa kysyä toisten mielipidettä näinkin henkilökohtaiseen tekstiin. Mielestäni vaikutat ihan mielenkiintoiselta, mutta skippaisin tämän, koska en edusta ikäni tai painoni puolesta etsimääsi naistyyppiä. Tekstiä voisi ehkä tiivistää hieman.