Liisa
Seurattavat (0)
Seuraajat (0)
Seuratut keskustelut
Seuratut keskustelut tulevat tähän näkyviin.
Kommentit
Virossa on tosi hyvät ruokaohjelmat. Ei siis mitään dieettejä, terveellinen ruoka vain ja säännölliset ruokaajat. Laitat ohjelmaan nykyisen painon ja tavoite painon ja ohjelma itse laskee oikeat ruokamäärät. Tosi helppo. Itse käytän Erik Orgu ohjelmaa mutta mun mielestä on saatavilla myös suomenkielinen Fitlap.
En tiedä, onko Suomessa sellaista appia olemassa.
Itse kuulun lihavuuden takia riskiryhmään. Onko järkevä lähettää lapset kouluun?
Aktiivisuus
Ei tapahtumia.
winter24.eu