Leonora88

1) Kauanko kesti kaiken kaikkiaan? Entä ponnistusvaihe?
7h kesti yhteensä, alkoi yhtäkkiä veden menolla nukkuessa ja säännölliset supistukset alkoi noin puoli tuntia myöhemmin. Ponnistusvaihe kesti 25min.

2) Alatiesynnytys vai sektio?
Alatiesynnytys

3) Tarvittiinko tikkejä? Sattuiko niiden laitto?
Tarvittiin n.5kpl välilihan leikkauksen takia, hieman nipisti, puudutettiin ensin

4) Repesikö (alatiesynnyttäneille)? Kuinka pahasti? Oliko kuinka kova kipu?
Ei tullut

5) Viillettiinkö välilihaa? Sattuiko se kuinka paljon? 
Kyllä leikattiin n. 3cm alaspäin oikealle viistoon. Ei sattunut, epiduraali vaikutti. Jälkikäteen oli kyllä kipeä istuessa ja vessassa käydessä.
6) Mikä oli synnytyksen kivuliain vaihe?
Viimeiset supistukset ennen epiduraalia (kohdunsuu 4cm auki)
7) Käytitkö kivunlievitystä?
Sain epiduraalin ja sitä lisää parin tunnin välein. Kokeilin ilokaasua, mutta pää meni ihan sekaisin, eikä tuntunut hyvältä. Pariin minuuttiin en voinut puhua ja itketti.
8) Onko jotain vinkkejä ensisynnyttäjälle, eniten jännittää toi kipu D:
Epiduraalia suosittelen lämpimästi ja olemaan stressaamatta turhia. Kuuma suihku jumppapallon päällä istuen, lantiolla kahdeksikkoa pyöritellen tuntui hyvältä alkuvaiheessa (kättärillä ainakin oli palloja) ennen epiduraalia. Itselle synnytys oli todella paljon positiivisempi ja kauniimpi kokemus kun olin pelännyt. Kauhujutut monen vuorokauden synnytyksistä kannattaa unohtaa ja mennä avoimella mielellä! Jos on mahdollisuus perhehuoneeseen, niin suosittelen lämpimästi! Oli ihanaa saada olla rauhassa omassa huoneessa oman miehen kanssa ja yhdessä tutustua vauvaan ja harjoitella sen hoitoa. Tsemppiä !

Heippa kaikki!

Kiva että kaikilla raskaudet edenneet normaalisti. :)

Mulla ei mitään valittamista muuten, mutta ärsyttävää kun joudun käyttämään pitkiä tukisukkia, kun toiseen jalkaan tuli ihan alkuraskausesta kipeitä suonikohjuja. Meillä on vahva sukurasite näihin, ja ihmeesti oon aiemmat kolme raskautta säästynyt! Sen puoleen ei haittais vaikka helteet hiipuiskin, tosin ollaan vielä parin viikon päästä lähdössä etelään lomalle! Mut ehkä mä loikoilen siellä vaan altaalla jalat ylhäällä tai olen altaassa, niin pärjään ilman sukkiakin ;D

Joko ootte miettinyt nimiä? Mä eilen illalla kävin pitkään läpi nimiä ja kirjottelin ylös kivoja.. Severi, Elian, Julian ja Vertti päätyi mun listalle, saa nähdä olisko se joku noista! Mun mielestä on kiva jos vatsa-asukkaalla on nimi jo raskausaikana, jotenkin tuntuu lapsi tutummalta :) Kaikki kolme poikaa on myös saaneet lopulta sen nimen, jonka oon jo raskaana miettinyt. Onneksi on miehen kanssa maku käynyt yksiin tässäkin asiassa! ;)

Painoasiat on mietityttänyt myös mua, vaikka etukäteen ajattelin, että tässä raskaudessa osaisin jo ottaa vaan rennosti ja olla harmittelematta asiaa. Luottaa siihen, että kyllä ne taas lähtee aikanaan. Lähtöpaino mulla on ollut joka raskaudessa suunnilleen 60kg (oon 171cm) ja kiloja on tullut edellisissä 20, 17, 17. Pojat on olleet kaikki siinä hieman alle tai tasan 4kg, mikä kuulemma minun mittaiselle on ihan hyvä paino poikavauvalle. Sokerirasitusta ei mulle ole koskaan tehty. (Ei tarvitse tehdä jos on alle 25-v ensisynnyttäjä, jonka painoindeksi ennen raskautta on alle 25 tai alle 40v uudelleen synnyttäjä, jonka painoindeksi ennen raskautta alle 25 ja edelliset lapset alle 4,5kg).

Ekassa raskaudessa 19kg lähti kahdessa viikossa, muissa on jäänyt n. 3kg joka on lähtenyt sitten sanotaan puolen vuoden kuluessa itsestään imettämällä ja suklaata syömällä. Mut siltikin tuntuu ikävältä kun nyt viimeksi neuvolassa olin 68kg! Sen jälkeen oon kyllä syönyt ruokaa normaalisti, mutta huomattavasti vähemmän herkkuja, tänä aamuna vaaka näytti 66kg.  

Liikuntaa oon pystynyt hyvin harrastamaan kaikissa raskauksissa, nykyään käyn vaihtelevasti ryhmäliikuntatunneilla bodypumpissa, bodystepissä, bodybalancessa, spinningissä ja joogassa. Bodycombatissa kävin viimeksi kolmisen viikkoa sitten, kun ei oo sen jälkeen aikataulut osunut kohdalle, en tiedä miltä se nyt tuntuis! Aikaisemmissa raskauksissa bodystep ja bodycombat on pitänyt lopettaa ekana joskus alle 30 viikolla, kun alkanut tuntua niin ikävälle alavatsassa ja pelottaa et lirahtaa hypätessä tms., mut spinningissä ja bodypumpissa oon voinut käydä ihan viimeisille viikoille asti. En läheskään kaikkia hyppyjä oo tehnyt enää nytkään bodystepissä. 

Mun käsityksen mukaan "huolestuttavia" supistuksia on aaltoilevat kivut, jotka alkaa ensin vähän tuntua, vatsa kiristyy ja kipu voimistuu ja vähitellen hiipuu pois. Harjoitussupistuksissa vain vatsa/kohtu kiristyy/kovettuu ja sitten jonkin ajan päästä rentoutuu. Voi tuntua vähän tukalalta, mutta ei satu. Useimmiten tulee lisääntyvässä määrin rakkauden edetessä fyysisessä rasituksessa tai oman ja useamman kaverin kokemuksen mukaan esim. yöllä pissalle lähtiessä, seksin jälkeen ym. Usein helpottaa jos menee kyljelleen makaamaan, jos mahdollista. Liikuntaa harrastaessaan kannattaa vähän himmata tahtia, mut eivät ole este liikkumiselle, seksille ym. jos ei tosiaan satu.

Pääkaupunkiseudulla lasten kirppareista oon käyttänyt sitä vekarakirppistä, joka on siinä tien varressa Lahden moottoritien lopussa ennen Helsinkiä. Ihan ok, kohtuu siisti kirppis, vaatteiden hinnat ei niillä visiiteillä oo ollut mitkään kovin edulliset ja itse en oo kovin hyviä löytöjä manduca kantoreppua (siisti kunto, 20€) lukuunottamatta oo tehnyt, mut moni kaveri kehunut. Siinä on myös kiva kahvila n. 50m kirpparilta lahdentiestä poispäin. 

Myös Villalyhty Rekolassa on ihan hyvä kirppis. Välillä aika lumppusta kamaa ihmiset kehtaa tuoda myyntiin, hinnat mun mielestä alhaisemmat kun vekarakirppiksellä. Parhaat vauvanvaatelöydöt ym. oon kuitenkin tehnyt Vantaalla myyrmäen palloiluhallin kirppiksellä, silloin kun niitä järjestetään :) Sitten on tietenkin näitä isoja itsepalvelukirppiksiä, missä myydään myös tosi paljon lastenvaatteita ja tarvikkeita kuten Oliver Keravalla, Femmatori Tuusulassa ja Helmi Järvenpäässä. Sieltä saattaa tehdä huomattavasti edullisempia löytöjä erityisesti lastentarvikkeista, kun ei pysty samalla tavalla myyjät vertailemaan hintoja. Paikalliset Facebook kirppikset on myös yllättäneet useamman kerran.

Tulipas esitelmä, mutta kiva jos joku jaksoi lukea! Tsemppiä kaikille :)

t: leonora (viikoista en tiedä taaskaan, mutta la 17.12)

Ennen ensimmäistä synnytystä olisin halunnut tietää, että ensisynnytyskin voi olla siististi ohi 7tunnissa, eikä välttämättä ole yli vuorokauden painajainen.

Ennen toista synnytystä olisin halunnut tietää, että ei ole pakko aloittaa ponnistusvaihetta silloin kun kunnon ponnistamisentarve alkaa tuntua, vaan voi pidättää pari supistusta (5 min välein) ja odottaa että pudendaalipuudutus alkaa vaikuttaa.

Ennen kolmatta synnytystä olisin halunnut tietää, että synnytyksen jälkeen voi kärsiä ohimenevästä virtsarakon hermotushäiriöastä, joka aiheutti pakkoinkontinenssia eli sitä, että ajattelin lähteväni vessaan ja samantien virtsa alkoi valua tai vessassa vedin housut alas ja pissasin lattialle. Meni kokonaan ohi parissa viikossa, mutta kyllä katkerat itkut ehdin itkeä, että minä, liikunnallinen 26-v olen inkontinenssisuojissa loppu ikäni..
Syynä oli ilmeisesti 4kg vauva, joka syntyi kasvot edellä..

Meillä tuleva eskarilainen jo vinkuu henkselikurahousuista kotioloissa, mutta päiväkodissa on laittanut aina nurisematta. Kotona ja päiväkodissa, jossa nyt siis jatkaa eskarilaisena, on kyllä aina ollut tarpeen. Ei kiinnosta alkaa kalliita reimatecin tms. ulkovaatteita pesemään jokaisen käytön jälkeen ! Ja ihanaa kun saa hiekkaiset/kuraiset housut riisua pois ennen kun ottaa lapsen autoon tai jos omalla pihalla ollaan, niin riisua jo kuistilla. Sadetakkia en oo koskaan lapsilla pitänyt ja kurarukkasia äärimmäisen harvoin.. takit/haalarit ja hanskat kun pitää vettä.

1. Käytäthän riittävän kokoisia mieluiten kaarituettomia imetysliivejä ? Etteivät paina ja tuki tiehyitä. Itsellä sain rintani kipeiksi myös siitä, jos yritin imettää "piilossa", rinta hieman "lytyssä" tai joskus kotona ottamalla rinnan ulos topin kaula-aukosta ja kaula-aukko painoi rinnan alle. Usein alkuvaiheessa tuppasi kipeytymään myös kainalon puolelta, kun pakkautui maito sinne. Imetin istuen divaanisohvalla loikoillen niin, että vauva oli tyynyllä ja kädelläni tuettuna kainalon puolella vieressä. Rinta tyhjenee paremmin vauvan leuan puolelta. Myös kuumassa suihkussa kipeiden kohtien painelu helpotti.