Leila Koo

Vierailija kirjoitti:

Leila Koo kirjoitti:

Englanniksi on useita hyviä selityksiä. Googlaa ja käännä itse.

Tää on käsittämätöntä että ei voida vastata kysymykseen vaikka "tiedetään" niin paljon paremmin.

Löysin niin monenlaisia selityksiä, että ajattelen aloittajan itse valitsevan niistä sellaisen, jonka pystyy parhaiten ymmärtämään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kiva tarina, mutta mitä tekemistä tällä on rasismin kanssa?

  Minun käsittääkseni rasismia voi esiintyä ristiin rastiin ja poikittain.

Ei ole rasismia, jos pelästyy niin pahasti, että pääsee ärräpäitä. Olisin varmaan itsekin käyttänyt kovaa kieltä, jos joku olisi ollut vähällä ajaa päälleni suojatiellä. Kun ihminen kunnolla pelästyy, ei kielenkäyttö ole välttämättä painokelpoista.

Käytän itse heijastinta ja siitä huolimatta olen ollut monta kertaa vaarassa risteyksessä olevalla suojatiellä.

Riippuu siitä, mistä kohteesta puhutaan.

Idea tuntuu kuolleelta - idea tuntuu toimivalta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Terapiaan!

En halua psykiatrin diagnoosia, sehän pitää olla kelan terapiassa. En ole mielisairas vaan ahdistunut erilaisesta elämän kuormituksesta.

Ap

Ahdistus on ns. mielisairaus. Sille on omat diagnoosikooditkin. Riippumatta siitä, mistä kuormituksesta se on lähtöisin.

Eli olisiko tervettä olla tuntematta ahdistusta ahdistavista asioista? :D

Ap

Pystytkö itse vaikuttamaan asioihin, jotka aiheuttavat tilanteessasi ahdistuneisuutta?

Yöpöydälle aamua odottamaan lasillinen vettä. Juo huoneenlämmin vesi heti aamulla. Sitten jotain nopeasti verensokeria kohottavaa aamupalaa, banaani, kaurapuuro tms. Taustalle itselle mieluisaa musiikkia.

Vaatteet ja muut päivän tarvikkeet valmiina jo edellisenä iltana katsottuna. Muista hengittää, eikä puheluita tai keskustelemista ihmisten kanssa ennen kuin olet kunnolla hereillä.

Hyvä myös muistuttaa itselleen, että kenelläkään ei ole oikeutta purkaa pahantuulisuuttaan muihin. Siis hengitä ja heräile.