käyttäjä-5308

Trooppinen Tuuli ja Nita85 - Kiitos! :) Kyllähän jokainen hyötyy siitä, että jättää sokerin ja valkoiset viljatvähemmälle, kukaan ei tarvi niitä, laihduttaa tai ei.. 

Ruokavaliolla on varmaan vaikutusta hedelmällisyyteen, koska kehohan "käy" sillä, mitä sille antaa. Sekin on syy, miksi pyrin syömään mahdollisimman terveellisesti ja puhtaista raaka-aineista. Avokadoa ja pinaattia olen varsinkin lisännyt reippaasti. Nehän on kuulemma varsinaista hedelmällisyys-safkaa, tiedä sitten. :D 

Mitään foolihappoja sun muita vitamiineja en ole tosiaan popsinut ollenkaan, paitsi sitä D-vitamiinia lukuunottamatta. 

Tarkistin muuten vähän tuota maca-asiaa, ja luin, että 1tlk on se, mistä on hyvä aloittaa, mutta että joku 1-2 rkl on se suositeltu "ylläpito"-annos, mitä sitten lie tarkoittaa. :D Mutta luulen, että itse pitäydyn siinä n. 1rkl/vuorokausi. Ei se niin hyvää ole, että enempää haluttaisi ottaa. :P 

Pian taas töihin, kiinnostaa ku kilo kiviä... 

JQ kp14/26-28. Yk6.

Oho, mä oon sitten syöny macaa ihan liikaa, jos suositeltu päiväannos on vain 1tlk! No, tuskin siitä haittaa on, mutta hyvä tietää, ettei tarvi tuon enempää syödä :D

Mäkin oon muuten laihduttanut 17kg vhh-ruokavaliolla, eikä se enää ole edes mikään kuuri, vaan elämäntapa. Ja niinhän tuon vhh:n pitäisi ollakin. Ja ihan sama oikeastaan millä keinolla painoa pudottaa - paluuta entiseen ei ole kuitenkaan enää koskaan. Toki herkkupäiviä pidän välillä, mutta pääsääntöisesti ruoka on meikäläisen lautasella vähähiilihydraattista. Vielä haluaisin n. 10kg pois. Eli ylipainoa on ollut, ja on vieläkin jonkin verran, aika paljon.. 

Nita85 Mä oon pyrkiny syömään n. 2 rkl päivässä, että ei siis sinänsä kovin paljon, mutta muistaakseni joku 2-3 rkl on se suositeltu päiväannos muutenkin. :) Yhden ruokalusikallisen upoan chiavanukkaaseen esim. aamulla, ja sitten illalla yritän tunkea toisen rkl johonkin muualle, esim. turkkilaisen jogurtin sekaan, tai mitä nyt ikinä keksiikään syödä. :) 

Eilen kyllä unohtui koko maca ihan vahingossa, joten täytyy tänään taas ottaa! Aamiaisenkin ehdin jo syödä (vhh kookospuuro, niin hyvää!), joten sekin meni jo. Mutta jos illalla sais töiden jälkeen johonkin sitä sitten taas laitettua. 

Eilen illalla taas talleteltiin, jospa tänään taas :) 

Mukavaa lauantaita kaikille, tää lähtee työmaata kohti! 

JQ kp13/26-28 yk6.

Ainiin, ja tein minäkin muuten tuon sormusjutun. Aika creepyä, kun se alkoi heti vetämään ympyrää kun laittoi käden alle, ja heti kun otti pois, pysähtyi. :o Kokeilin monta kertaa, ja aina sama juttu. Hui! :)

Eli ton mukaan meille ois ilmeisesti tyttö tulossa jossain vaiheessa :D 

Onnea kaikille plussanneille, ihana lukea positiivisia (kirjaimllisesti :D) uutisia! :) 

Ja samaten paljon voimia kaikille teille, jotka käytte rankkoja juttuja läpi. :( <3

Käyttääkö kukaan muu muuten Ovia-nimistä sovellusta? Mielestäni se on tosi kiva, tänäänkin muistuttaa, että ALERT! You are in your fertile window, have sex today! :D No mehän totellaan jahka mies kotiutuu töistä ;) Muutenkin ollaan talleteltu nyt kolmena edellisenä päivänä. 

Muuten, onko kenelläkään kokemuksia bakteerivaginoosista? Mulla oli se joskus nelisen vuotta sitten, ja se tuli ilmi ihan "vahingossa" gynellä, ku tehtiin rutiinitarkastus. Ei siis ollu mitään oireita. Nyt mietin, että ku sehän voi olla joillain uusiutuva ja ihan krooninenkin riesa, että mitä jos se on taas päällä, että voisiko vaikuttaa raskautumiseen negatiivisesti? Ku tuskin mitään tulehduksen tuolla alhaalla ainakaan edesauttaa yrittämistä.. 

Ostinkin sitten eilen apteekista vagi-c nimisiä tabletteja, mutta en viitsinyt aloittaa niiden käyttöä vielä, ku ajattelin josko se häiritsee siittöiden liikkuvuutta tms.. Ne siis pitää laittaa sisään emättimeen (ei luoja miten inhoan tuota sanaa :D). 

JQ kp12/26-28. yk6.