Käyttäjä42257
Seurattavat (1)
Seuraajat (1)
Seuratut keskustelut
Seuratut keskustelut tulevat tähän näkyviin.
Kommentit
Vierailija kirjoitti:
Tuohan se on, et tarvinnut apua.
Muscle pain viittaa kipuun, joka ei johdu treenistä, vaan jostain vammasta tms.
Jos lihasta haluaa niin helpoimmalla pääsee kun menee salille ja nostaa painavia painoja. Mutta kai joku kotijumppa, jossa tekee esim. etunojia ja leukoja, keskivartaloa ja sitten pihalla loikkia ja spurtteja, kehittää myös lihasmassaa ja johtaa juuri ap:n haluamaan timmiyteen.
Vierailija kirjoitti:
Hyshys, eikun olikin taas ihan omaa tuotantoa...
Niinhän ne tupaavat olemaan.
Toki, mutta tapausten lukumäärä onkin suhteutettava populaation kokoon. Sitä "yliedustus" -sanallakin tarkoitetaan.
Aktiivisuus
Ei tapahtumia.
Aivan.
Treenistä johtuva lihaskipu: muscle soreness
Lihassärky : muscle pain