Käyttäjä2875

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Maltti on valttia. Kilot kertyneet pikkuhiljaa ja lähtevät pikkuhiljaa. Itse aloitin kesäkuussa elämäntapamuutoksen, minkä myötä tavoite keventyä vajaasta 103:sta kilosta vajaaseen 88 kiloon.  Nyt paino noin 93 kiloa ja tilanne alkanut vikkelämmin kuin oletin. Ajallisesti tavoitteeni oli vuodenvaihteessa ja syömisen sekä urheilun osalta tavoite loppuiäksi. 

Olet laihtunut kahdessa kuukaudessa 10 kg ja kehuskelet maltilla? Just joo. Itse pääsin tuohon tulokseen päivittäisellä kalorien tarkkailulla kahdeksassa kuukaudessa.

Kyllä parissa kk saa 10kg pois kun jättää kaikki sokerit ja hötöt pois.

Onneksi ei tarvitse elää rutiinien kahleissa. Se on säälittävää elämää. Kaikki menisi elämässä ohi.

Vierailija kirjoitti:

Mihin näitä helttatietoja tarvitaan.. 🤭

Niitä tietoja vertaillaan. Onko vaikea ymmärtää.

Vierailija kirjoitti:

Tuon voi väkälangoilla kiristää

Mesolangoilla hoituu. Halvalla.

Vierailija kirjoitti:

Siis ongelmana on, että esim.juuri siitä mökille menosta tulee riitaa. On siis mökillä vaikka 2 viikkoa ilmoitusluontoisesti. Jos sanon asiasta, se on riitelyä ja sulkee minut pois. Toki myös itse olen menettänyt hermot ja uhannut lähtemisellä, mutta en enää keksi mitä tehdä. Ap

Mitä sä jossain äijässä roikut. Rupea elämään omaa elämääsi.