Käyttäjä2875

Vierailija kirjoitti:

Ei tuohon auta mikään muu, kuin syö vähemmän ja harvemmin. Esimerkiksi, oma bmi on 20 ja aamupala on pieni purkki rusinoita ja 2 kuppia kahvia. Seuraavan kerran syön ehkä klo 2 pastaa, jauhelihakastiketta ja salaattia. Huom: näiden kaikkien tulee mahtua samalle lautaselle, ei erikseen salaatti ja sitten lautanen kukkuroilleen lämmintä ruokaa. Ja lisää kahvia. Siitä seuraavan kerran syön varmaan joskus klo 19, lämmin ruoka jälleen, ja ehkä kahvia päälle. Iltapala klo 21 pari leipäsiivua maltillisilla päällysteillä, kuten maksamakkara tai kurkkusiivut. Tuon enempää ei tarvii. Jos syöt kuten oma ylläpitopainoni vaatii, sinun pitäisi laihtua. Joinain päivinä saatan syödä paljon tuota enemmän ja joskus vähemmän. Tärkeintä, että keho löytää oikean tasapainon kaloreiden suhteen.

Toi kahvin juonti nyt on ihan sairasta. Ei kiitä keho eikä iho. Taidat olla ihan kofeiininarkki.

Kuvottava. Kaljua peittelevä.

Vierailija kirjoitti:

Nyt se katosi johonkin. Onhan tää iso asunto. Varmaan saapuu kiusaamaan mua kun meen nukkumaan. t.ap

Kauheen jännittävää.

Soita 112.

Rauma.