Käyttäjä2875
Seuratut keskustelut
Kommentit
Hyvä annos. Ketsuppia myös. Jotain makeaa jälkkäriksi.
Se on la joten herkkujen aika.
Vierailija kirjoitti:
Mä olen pudottanut 20 % painostani normaalipainon ylärajoilta alarajalle ja kyllä huomaan! Kävely, juoksu, kaikki fyysinen sujuu leikiten, jopa nautin niistä. Nukun paremmin. Niveliä ei särje. Iho hehkuu. Psoriasis parani, samoin refluksi ja sokeritasapainon heittely. Rakkauselämä on piristynyt. Olen iloinen ja vaatteet näyttävät hyviltä päälläni. En ikinä enää anna painon nousta. Tää on pysynytkin jo kolme vuotta näin. Pätkäpaastolla onnistuin ja sitä jatkan edelleen.
Jatka sinäkin! Olet takuulla paremmassa kunnossa jo nyt!
Jeps pätkäpaasto pudottaa hyvin painoa. Iltapala ja se turha ainainen aamupala pois. Hyvä nälkä tulee kun on aamulla pari tuntia liikkunut.
Vierailija kirjoitti:
Ei sitä sisäelinrasvan vähenemistä olossaan huomaakaan. Onnittelut, kyllä sisukalusi kiittävät!
Joo sieltähän se läski ensiksi lähtee, onneksi. Komppaan keho kiittää.
No ei ainakaan mikään soi.en pidä musiikista.