Faith

Masennuksen diagnosoimiseen käytettävässä kyselyssä ei mitata toimintakykyä, vaan pelkästään sisäistä kokemusta: tunnen että..., koen..., minusta tuntuu siltä kuin... jne.

Järjellisesti ajateltuna luulisi kyllä, että sisäinen tuska heijastuu pitkäaikaiseen toimintakykyyn. Lyhytaikaisesti voi ns. skarpata, mutta luulisi, että ennen pitkää ei enää pysty.

Jos et voi muuttaa isompaan, niin koeta kotoistaa yksiötäsi.

Tee siellä asioita, joista tulee hyvä mieli ja rento olo: kuuntele klassista musiikkia kynttilöiden valossa, leivo vaikka kakku niin koti tuoksuu hyvältä, osta jokin kaunis esine ikkunalaudalle tai kivan väriset verhot, vietä siellä kavereidesi kanssa koti-ilta tms.

Näin kotiisi alkaa liittyä myönteisiä mielleyhtymiä, muistoja ja tunteita.

Älä ainakaan ikinä hetkeäkään pidä pihalla mitään mikä kiinnostaa harakoita, esim. roskapusseja.

Varikset ovat kivoja. Uskon että pärjäätte hyvin, kunhan harakat poistuvat.

Se voi olla ihan luonnollinen lahjakkuus.

Omaksun itse vieraan kielen ääntämyksen helposti. Osaan puhua myös erilaisilla englannin aksenteilla. Jonkin verran olen omaksunut jopa aussiaksenttia katsottuani australialaisten Youtube-videoita.

Ranskaa ja saksaakin osaan lausua niin hyvin, että koulussa opettajat kehuivat. Näissä sanavarasto ja kielioppi ovat kyllä suurelta osin unohtuneet.

Oma koti.

Ehkä voisin mainita myös Repoveden kansallispuiston. Olin siellä vuosia sitten retkellä. Aamulla katselin jylhän metsän keskellä avautuvaa kallioista järvimaisemaa ja ajattelin, että luonnon osalta tämä planeetta on melkein paratiisi.