Faith
Kommentit
Keksin kylmälle kermaviilikastikkeelle tosi hyvän vaihtoehdon jossa ei ole lainkaan tyydyttynyttä rasvaa: rasvaton maustamaton jogurtti + kylmäpuristettu oliiviöljy + hienonnettu valkosipuli + ripaus suolaa.
Tuossa on proteiinia ja kalsiumia jogurtista ja hyviä rasvoja oliiviöljystä! Maku on erittäin hyvä.
Itse tein tuota juuri linssi-kasvispyöryköiden lisukkeeksi. Laitoin kastikkeeseen lisäksi tahinia eli seesaminsiementahnaa sekä hieman hunajaa. Erilaisilla mausteilla tuota voi muunnella miten haluaa.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Kyllä. Itse pidän välillä päiviä joina syön pääateriaksi muutaman kananmunaleivän. Laitan leivän päälle keitettyä kananmunaa. Ruisleivän päällä kananmunasiivuja ja ripaus suolaa. Hyvää, ravitsevaa, halpaa, helppoa, ja pitää kylläisenä pitkään.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
- aamu: kahvi kaurajuomalla, vettä
- klo 16 pääateria: purkki tomaattisardiinia, 1 keitetty peruna, 3 linssi-kasvispyörykkää, 1 dl hapankaalia, juomana vesi
myöhemmin tänään tulen vielä syömään:
- iltapuuro: ruishiutalepuuro + 1 dl pakastemustikoita + 1,5 rkl kuningatarhilloa + 1,5 rkl mantelivoita + ripaus kanelia
- jälkiruoka: alle 100 g lakritsia
- myöhäisillallinen: 1 sämpylä + margariinia + 2 siivua juustoa + tomaattia
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Rennommasta en osaa sanoa mutta vaikuttaa siltä että suomalaiset ovat vaatimattomampia kuin muut suunnilleen saman elintason maiden ihmiset.
Monille suomalaisille onnellisuuteen riittää oikein hyvin pieni koti ja kesälomat puitteiltaan vaatimattomalla kesämökillä luonnon rauhassa. Onnellisuuden elämykset saadaan hiljaisuudessa ja vähäeleisessä kulttuurissa. Myös se että yhteiskunnan peruspalvelut toimivat onnellistaa suomalaisia. Sen vuoksi hyvinvointiyhteiskunnan rapauttaminen murtaa suomalaisten onnellisuutta.
Olen itsekin sellainen suomalainen jonka onnellisuuteen rauha ja perusasiat riittävät.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Suomi on ehdottomasti Tanskan puolella, ja tämä on toivottavasti tehty Tanskalle ja muille Pohjoismaille selväksi, mutta eiköhän Suomen ensisijainen tehtävä käytännössä ole vartioida itärajaa ja sillä tavalla turvata itseämme ja muita Pohjoismaita. Ei tule unohtaa kokonaistilannetta.
On tämä kyllä ihan älytöntä, jos tilanne menee siihen että Euroopan täytyy varautua sekä itää että länttä vastaan.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/