Faith

Arvioin että huomattava osa aikuisten itse koettua työkyvyttömyyttä aiheuttavista mt-ongelmista johtuu koulukiusatuksi tulemisesta. Vuosien koulukiusatuksi tuleminen on traumaattinen yhteisökokemus sekä alentaa heikolle itsetunnolle ja epävarmuudelle omien kykyjensä hyödyntämisessä. 

Niin kauan kuin koulukiusaamiseen ei suhtauduta yhteiskunnassa vakavasti ja tehokkaasti, ongelma ei korjaudu.

Koulukiusaaminen pitäisi sanktioida kunnolla: kiusaajan siirto toiseen kouluun / tarkkailuluokalle, sosiaalitoimiston interventio kiusaajan perheeseen, ehkä jopa sakkorangaistus jne.

Ratkaisevan tärkeää on löytää liikuntamuoto, joka on itselle riittävän mukava ja helppo.

Sen on hyvä olla matalan kynnyksen liikuntamuoto eli aloittamisen pitää olla helppoa; suosittelen netistä löytyviä kotijumppavideoita.

Lyhyt aika päivässä riittää. Esim. YouTubessa on viiden minuutin taukojumppavideoita, joista voi aloittaa sellainen ihminen, joka ei ole pitkään aikaan liikkunut yhtään. Niissä liikkeet ovat helppoja eivätkä aiheuta kipua. Niitä voi tehdä vaikka kaksi päivässä.

Ihan mukavasti mahtuu. Asunto on varmaan kaksio, joten kummallekin on tarvittaessa oma huone, jos haluaa viettää aikaa yksin.

Tunnesyömiseen makea soveltuu tosi hyvin. Siitä saa välitöntä mielihyvää, kun sokeri muuttuu glukoosiksi ja kihahtaa aivoihin. 

Ehkä lapsella on huolia tai ahdistusta?

Mieltymys makeaan varmaan pysyy aina, mutta tuo isojen määrien syöminen saattaisi poistua, jos ne huolet onnistuttaisiin aikuisen kanssa löytämään ja käsittelemään.

Vierailija kirjoitti:

Jos somaattiseet vaivat eivät riitä eläkkeen saamiseksi, niin kannattaa hankkia masennus tms Mielenterveysdiagnoosi.

Mt DG heilahtaa eläke aika nopeasti.

Ja työkyvyttömyyseläkkeellä ollessa on kaiken kuntoutuksen (lue mt pisteissä ja kerhoissa käyminen täysin vapaaehtoista) työkyvyttömyyseläkeläisiä ei kiusata millään pakkokäynneillä mt-toimistoille, saa olla rauhassa ja keskittyä elämiseen.

Tuo onkin kyllä vähän nurinkurista, koska mt-häiriöistä voi parantua tai oikealla lääkityksellä kuntoutua työkykyiseksi, kun taas monet ruumiilliset sairaudet ovat oikeasti parantumattomia eikä niihin edes ole työkyvyn palauttavaa lääkitystä olemassa.