Faith

Häpeä on kyllä mielenkiintoinen. Se on niin voimakas ja musertava tunne. Toisin kuin muita kielteisiä ja potentiaalisesti tuhoisia tunteita, häpeää ei ehkä voi valjastaa ja "kanavoida" hyvään tarkoitukseen.

Siis kun jotkut puhuvat, että esim. kateuden voisi kanavoida itsensä parantamiseen ja myönteiseen kilpailullisuuteen.

Häpeästä en ole kuullut mitään vastaavaa. Sitä kai pidetään niin lamauttavana tunteena.

Omassa lapsuudenperheessäni juteltiin aterialla, tosin ei ollut pakko jutella tietenkään. Kiukuttelu ruokapöydässä oli kielletty.

En itse heitä tuollaista läppää.

Tunnen kyllä ihmisen joka on esim. käyttänyt humoristisesti nxxxxxx-sanaa tilanteissa, joissa häntä on ärsyttänyt sanan ympärille muodostunut aiheeton kohuaminen (esim. se Valtaojan tapaus). En pidä häntä rxxxxtina, mutta enhän voi tietää mitä hän sisimmässään ajattelee.

En itse käytä kyseistä sanaa ihmiseen viittaavana, vaikka minuakin ärsyttävät aiheettomat rxxxxmi-kohut.

Tiedän Coldplayltä kappaleet The Scientist ja Viva la Vida, jotka ovatkin ehkä tunnetuimmat hitit. Varmaan jokainen on kuullut radiosta.

Niistäkään tosin en tietäisi minkä yhtyeen kappaleita ne ovat, ellei kaverini olisi niitä aikoinaan kuunnellut illanvietoissamme. Hyviä kappaleita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hengästyminen on normaalia. Jos ainoa liikuntaharrastuksesi on kävely, niin silloinhan ylämäet on fyysisesti rankinta, mitä sinulle tulee vastaan, ja on luonnollista että hengästyt niissä. Jos juoksisit viikottain ylämäkiä, kuntosi nousisi ja niiden kävely alkaisi tuntua helpommalta. 

Olen lääkäri ja yllättävän paljon on potilaita jotka luulee, että hengästyminen on oire jostain sairaudesta. Toistan vielä kerran, että se on siis normaalia ja suotavaakin. 

Niin. Haluan kyllä parantaa kuntoa etten hengästyisi niin. 

Ala tehdä säännöllisesti HIIT-treeniä.

Olen itse tehnyt sitä melkein joka päivä viimeisen puoli vuotta ja nyt olen huomannut kuntoni kohonneen. Huomasin sen ensimmäisen kerran juuri ylämäkeä noustessani.