Faith

Savustettua kilohailia öljyssä (säilyke) keitettyjen perunoiden ja raejuuston kanssa.

Pyrin käymään nukkumaan vasta yhden tai kahden maissa yöllä, koska saan virkistävimmän unen aamun tunteina. Minulla ei ole pakottavaa syytä herätä varhain useimpina päivinä viikossa.

Monet saavat apua masennuslääkkeestä aluksi niin että jonkin aikaa, ehkä päiviä tai viikkoja, mieliala ja aloitekyky ovat paremmat. Silloin kannattaa ruveta käymään lenkillä tai harrastamaan muuta säännöllistä liikuntaa sekä jatkaa rutiinia vaikka lääkkeen vaikutus alkaisi poistua.

Tällaisissa tapauksissa liikunta voi kuulemma olla ratkaisevassa osassa parantumisessa. Tuloksena ei välttämättä ole mahtava onnellisuus, mutta mieliala ja toimintakyky ovat paremmat kuin lähtötilanteessa.

Itsemurha ei ole Suomessa rikos. Itsemurhassa avustaminenkaan, jos sen tekee oikein, ei ole Suomessa rangaistava teko.

Ihmiset eivät ota selvää asioista.

Suomeen ei missään nimessä tarvita valtion toteuttamaa tilausitsemurhaa, jossa valtio ensin arvioi onko hakija elinkelpoinen vai ei. Eutanasialaki olisi itsemurhan institutionalisoimista ja se edellyttäisi että ihmisen elinkelpoisuuden määritteleminen annetaan valtion käsiin. 

Olen pari kertaa elämässäni kokeillut melatoniinia. Jostain syystä olen saanut siitä paradoksaalisen vaikutuksen ja valvonut koko yön. Tämä taitaa olla suht harvinaista.

Reddit-foorumilla olen kohdannut muitakin joille tulee melatoniinista päinvastainen vaikutus. Jotkut neuvovat että tällaisissa tapauksissa normaali annos on liian suuri ja että kannattaa kokeilla reilusti pienempää annosta. Ehkä vielä joskus kokeilen.