Faith

Suomen, koska siinä on raikkaat värit ja risti.

Ranskan lippukin on kaunis, tykkään siitä väriyhdistelmästä ja pystyraidoista.

Varmaan pienin askelin. Yhden elämänalueen korjautuminen edes hieman muuttaa tilannetta nopeasti ja lisää toivoa, madaltaa kynnystä ottaa seuraava askel.

Syrjäytyneellä koko elämä voi näyttäytyä kaaoksena ja se lamauttaa. Joskus varmaan tarvitaan ammattilaista, joka auttaa laatimaan sen pieninä askelina etenevän suunnitelman.

Erilaiset "by proxy" eli "sijaisen kautta" -versiot tunnetuista häiriöistä. Suomessa on alettu tunnistaa ja diagnosoida münchausenin oireyhtymää sijaisen kautta ja tapauksia on käsitelty mediassa viime vuosina. Yhdysvalloissa häiriö on tunnistettu ja nimetty jo kauan sitten.

Esim. dysmorfisesta ruumiinkuvahäiriöstäkin on "sijaisen kautta"-versio tunnistettu ja nimetty ainakin muualla maailmassa. Kyseisessä häiriössä joku siis obsessoi jonkun toisen ulkonäön vikoja omiensa sijaan. https://bdd.iocdf.org/expert-opinions/bdd-by-proxy/

Syön D-vitamiinia 100 mikrogrammaa päivässä, ympäri vuoden. Olen tehnyt näin jo vuosia. Yksi lääkäri sanoi, että 100 mikrogrammaa on liikaa, mutta heti seuraavana vuonna toinen lääkäri sanoi, että voin ottaa sen 100 mikrogrammaa. Jotkut lääkärit ovat varovaisempia ja pitäytyvät suosituksissa.

Minulla on MS-tauti, jonka itsehoidossa D-vitamiinilla on tärkeä osa. Pitoisuus on mitattu minulta kerran (olin silloin jo aloittanut vitamiinin säännöllisen käytön) verikokeella, ja tulos oli todella hyvä, muistaakseni reilusti yli 200. Toksisuusoireista ei ole tietoakaan.

Nykyään en enää jaksa lähteä eli mennä piiloon, vaan pysyn kotona ja avaan oven. Nuorena menin piiloon.