Faith

Jos ostos ei ole painava, niin lähtisin, mutta ottaisin varmuuden vuoksi mukaan maksuvälineen bussiin tai taksiin jos takaisin kävelemisen kanssa tulee jokin ongelma. 

Ihan nautinnon takia ottaisin reppuun termospullossa kuumaa mehua ja ehkä eväsleivän. Tykkään pitkistä kävelyistä.

Linssejä, papuja, herneitä, soijarouhetta, porkkanaa, kaalia, perunaa, sipuleita, omenoita, pakastevihanneksia, pakastemustikoita. Pari kertaa viikossa rasvaisia säilykekaloja, silloin tällöin lohta. Ruishiutaleita. Pähkinöitä. Kasviöljyjä, Jogurttia. Suklaata kohtuudella.

Tällaista ainakin tämä vähävarainen syö. Siinä säästää kun tekee ruoat itse ja tekee paljon kasvisruokaa.

No kunhan ei ole liian kuuma. Se tärkeintä.

Hiljaisuus ja puhtaus.

Puhtaus toki kuuluu ihan perusasioihin mutta pidän sitä myös ylellisenä. On ihanaa kun on esim. juuri pessyt lattiat.

Palkokasveja, porkkanaa, perunaa, sipulia, valkosipulia... Näistä saa edullista, hyvää ja terveellistä ruokaa.

YouTubessa on ohjeita ihaniin palkokasveja sisältäviin kasviskeittoihin, esim. black lentil soup. Sellaisen kanssa itse leivottuja sämpylöitä.