Aurinko
Seuratut keskustelut
Kommentit
Halusin tulla vinkkamaan Sinun kiertosi Kiertotietoisuuden johdantoluennosta, joka järjestetään huomenna keskiviikkona 17:30-20:00 Zoomin välityksellä.
Osallistuin sunnuntaina samaiselle luennolle ja minusta se oli mielenkiintoinen paketti naisen hedelmällisyyteen ja kiertotietoisuuteen liittyen! Oli ihanaa kuunnella ammattilaisen kokoonpanemaa luentopakettia sen sijaan että itse yrittää etsiä tiedonjyviä eri lähteistä.
Tällä luennolla esim opin se että LH-piikki (ovistestissäkin näkyvä) ja ovislimat ei vielä kerro siitä että ovis todella tapahtuu. Luulen että näin kävi mulle viime kierrossa kun luulin oviksen tapahtuneen mutta dpo 21 alkoi menkat..
Jos teitä kiinnostaa tuo luento niin voitte katsoa tuon alla olevan linkin. Etäluento maksaa 30€. Mää en siis tästä vinkkaamisesta hyödy mitenkään mutta ite koin hyödyllisenä, joten halusin vinkata!
Milloin teillä alkoi vuoto kemiallisessa plussan kadottua Mannapuuro tai muut?
Mulla on nyt dpo 20, luteraalivaihe kai ei pitäisi olla yli 17 päivää. Testasin noin dpo 14 viivanpaikan tai haalean plussan. Tämän jälkeen olen testannut kolme negativiista raskaustestiä. Menkkoja ei kuitenkaan näy.
Epäilen että voisiko olla, että kyseessä olisi ollut kemiallinen raskaus. Minulla oli jonkin verran mahdollisia raskausoireita, mutta ne ovat kadonneet. Nyt vain alaselkää juilii vähän kuin ennen menkkoja. En siis epäile että olisin raskaana kun mitään oireita ei ole ja testit negatiivisia mutta mietin että voisiko kemiallinen raskaus olla syy luteraalivaiheen pidentymiseen.
Toki voi olla että se viivanpaikka/haamu oli myös negatiivinen testi, jossa vaan jotain hailuraa sattui ilmaantumaan. Ennen kaikki tekemäni testit ovat olleet puhtaita negoja, joten toki tuo pieni hailura toi jotain toivoa.
Ei kai nyt auta kuin odotella, mutta olisi kuitenkin kiinnostavaa kuulla muiden kokemuksia kemiallisista raskauksista ja miten se vaikutti luteraalivaiheeseen ja milloin mahdolliset oireet katosivat ym.
Tsemppiä kaikille piinailijoille ja plussatuulia!
Anteeksi nyt tulee monta viestiä putkeen mutta hoksasin etten ole esitellyt itseäni.
Ollaan vähän alle kolmekymppinen pariskunta ja ensimmäinen lapsi on haaveissa 😊
Poistatin hormonikierukan toukokuun alussa ja nyt on yk3 meneillään. Itselläni on aina ollut epäsäännöllinen kierto. Viime kierto oli jopa 53 päivää. Sillä myös luin tuon mainitsemani kirjan sillä toivon että saisin kierron säännöllistymään.
En myöskään tiedä vielä varmuudella että ovuloinko, pitkä kierto voisi viitata siihen ettei ovulaatiota aina tapahdu. Nyt mittailen aamulämpöä ja sitä kautta selvitän asiaa.
Luin tosi mielenkiintoisen kirjan kuukautiskiertoon liittyen. Kirjan nimi on Period repair manual ja kirjoittajana Lara Briden. Ainakin storytelin valikoimasta löytyy.
Kirjasta sai paljon hyvää perustietoa mutta siinä myös käsiteltiin erilaisia kiertohäiriöitä ja tapoja, joilla niitä voi parantaa. Erityisesti korostuu se, että miten tärkeä ovulaatio on ja siitä seuraava progesteronin lisääntyminen.
Kirjassa on paljon vinkkejä siitä miten omaa ovulaatiota voi tukea ja saada kiertoa säännöllistymään. Tämä on tärkeetä tietty sillon kun on lapsihaaveita mutta ovulaatio ja säännöllinen kierto on myös muuten hyviä terveyden indikaattoreita naisilla.
Omaan käyttöön otin esimerkiksi lisä magnesiumin ja sinkin. Lisäksi olen vähentänyt sokeria ruokavaliosta.
Täällä muutama on maininnut kokeilevansa ketogeenistä ruokavaliota. Tämän kirjan pohjalta kehottaisin pohtimaan sitä vielä, sillä nainen tarvitsee hiilihydraatteja normaalin kuulautiskierron ylläpitoon. Miesten hiilihydraattien tarve on pienempi ja heille ketodieetti voi yleisesti ottaen passata huomattavasti paremmin.
Tuosta luennosta vielä että se ei siis ole huomenna vaan keskiviikkona 🙈 Näköjään elän jo tiistaissa 😅