Lue keskustelun säännöt.
Söin juuri 500 grammaa sipsejä *burp*
31.12.2014 |
Kuinka paljon joudun harrastamaan liikuntaa että saan noiden sisältämät kalorit kulutettua?
Kommentit (4)
Olen vanhanaikainen: syön, jotta saisin energiaa. Outo ajatus että saadusta energiasta pitäisi päästä kiihkeästi eroon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sipsien energiasisältö 2343 kJ / 100g --> 500 grammaa sisältää 11 715 kilojoulea. Mutta millä liikuntamuodolla tuon saisi tehokkaimmin kulutettua?
-Ap
Tehokkaimat murtomaahiihto mieluiten maastossa ja esim. soutu vanhanaikaisella soutuveneellä meressä tai jos merta ei ole lähellä niin järvessä.
Riippuu sipseistä. Oksenna niin ei tartte kuntoilla.