Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kun yritän nukkua yöllä, en saa unta. Kun yritän olla hereillä päivällä,
Kommentit (13)
[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 20:00"]
Kannattaa mennä töihin yövuoroon
[/quote]
Tästä haaveilen, sitten kun lapset ovat isoja.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 20:05"][quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 20:00"]
Kannattaa mennä töihin yövuoroon
[/quote]
Tästä haaveilen, sitten kun lapset ovat isoja.
ap
[/quote]
Sitten sua vaan väsyttää öisin ja päivisin oot pirteä :D
Täällä yksi! Tiedän niin tuon tunteen.. Kai se johtuu vuodenajasta.
Täällä! Ite pidän itseeni väkisin hereillä päivisin että pystyy ees vähän nukkuun.
Täällä myös. Haluaisin niin päivällä mennä ottaan nokoset, mutta pakko pysyä hereillä, että tulee yöllä nukutuksi edes muutama tunti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 18:36"]
Täällä yksi! Tiedän niin tuon tunteen.. Kai se johtuu vuodenajasta.
[/quote]
Minulla tämä on ympärivuotista... muutaman vuosikymmenen kestänyt vaiva...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jep sama täällä. Viimeyönäkin olin vielä kolmen aikaan kuin pirteä peipponen vaikka menin petiin ennen puoltayötä. Lähes joka yö tulee pyörittyä sängyssä monta tuntia ennen nukahtamista ja sitten aamulla väsyttää. Eikä töistä meinaa tulla mitään kun ajatus ei luista tässä väsymyksessä. Tämä on aivan hirveätä! Iltapäivällä tulee jo pimeä ja päivä tuntuu lyhyeltä ja väsymys painaa.
[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 18:48"][quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 18:36"]
Täällä yksi! Tiedän niin tuon tunteen.. Kai se johtuu vuodenajasta.
[/quote]
Minulla tämä on ympärivuotista... muutaman vuosikymmenen kestänyt vaiva...
[/quote]
Voi ei, tsemppiä! Itse voin lohduttautua sillä, että tämä on vain väliaikaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilkaa melatoniinia joku 3-5mg illalla tunti pari ennen nukkumaanmenoa. Apteekista saa ilman reseptiä 1mg, ota niitä useampi
Mä vedän päivisin batterya, pakko kun muuten ei pysy silmät auki. Epäterveellistä joo, mut mulla ei oo muita epäterveellisiä tapoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Minulla menee rytmi täysin sekaisin aina, kun pitää siirtää kelloa. Minulla on muutenkin univaikeuksia, ja sitten tuo turha toiminta sekoittaa rytmini useaksi kuukaudeksi joka vuosi. Suoraan sanottuna äärettömän vittumainen käytäntö.