Kuntosalin naiset, annan teille reilun tunnustuksen! t. mies

Eipä paljon lohduta. Painoin 58kg ennen salia ja nyt olen 60kg. Kyllä olen vienyt naama irvessä loppuun asti, mutta vaatteet kinnaa päällä. Prässin teen niin kovilla painoilla kun polvet kestää, ja reidet on sellaset kamalat pallukat.

Ei ole hoikka olo, eikä näy peilistä. Ruokavalio on pysynyt samana, herkut jättänyt pois. Aerobista lisäsin, ei sekään auta.

Vaihdan kohta kilon painoihin ja vatkaan sata toistoa, ottaa päähän.

Kakkonen lisää että olen alle 160cm pitkä, ja en todellakaan halua painaa yli 60kg. Näytän tragikoomiselta muutenkin, ja nyt vielä jos saan lihasmassaa niin näytän naispuoliselta Mentulalta. :(

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 13:43"]Kakkonen lisää että olen alle 160cm pitkä, ja en todellakaan halua painaa yli 60kg. Näytän tragikoomiselta muutenkin, ja nyt vielä jos saan lihasmassaa niin näytän naispuoliselta Mentulalta. :(
[/quote]
Se oiskin näky. Mutta tienestitkin saattais kasvaa siinä muun ohella : )

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 13:41"]

Eipä paljon lohduta. Painoin 58kg ennen salia ja nyt olen 60kg. Kyllä olen vienyt naama irvessä loppuun asti, mutta vaatteet kinnaa päällä. Prässin teen niin kovilla painoilla kun polvet kestää, ja reidet on sellaset kamalat pallukat.

Ei ole hoikka olo, eikä näy peilistä. Ruokavalio on pysynyt samana, herkut jättänyt pois. Aerobista lisäsin, ei sekään auta.

Vaihdan kohta kilon painoihin ja vatkaan sata toistoa, ottaa päähän.

[/quote]

No miks sä sitten treenaat niinku treenaat, jos et halua lihasta? Tuohan nyt on tosi typerä valituksenaihe. :D Senkus treenaat sitten muulla tapaa, jos et lihasta halua.

Täällä toinen ihmeolento, lihas on aina tarttunut muhun liian hyvin. Nuoruuden polkupyöräilystä muistona edelleen pohkeet, jotka eivät saappaisiin mahdu. Lihas on uusi laiha vain niille, jotka ovat olleet ennestään anorektikkoja. Meille luonnostaan emäntätyyppisille sopii parhaiten aerobinen harjoittelu.

Sama huomattu! Aiemmin lueskeltiin laitteissa naistenlehtiä ja tehtiin muutama loitontajaliike välissä, nyt tehdään kunnolla jos salille mennään. 

Itse annan reilun tunnustuksen niille kuntosalin miehille, jotka antavat treenata rauhassa ilman kyttäystä, tuijottelua, arviointeja ja pohdintaa siitä, mikä on milloinkin miehen mielestä seksikästä ja haluttavaa.

Minäkään en ole miespunttajien tuijottelua tai tunnustuksia vailla ja käyn naisten salilla puhisemassa ja hikoilemassa.

Vanhan treenaajan tunnustus nuorille naisille on öklöttävä. Setä voi keskittyä ikäisiinsä.

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:14"]

Vanhan treenaajan tunnustus nuorille naisille on öklöttävä. Setä voi keskittyä ikäisiinsä.

[/quote]

Joo, kyllä tuntuisi tällaisesta ylipainoisesta keski-ikäisestä naisesta mukavalta, jos joku sanoisi että kiva kun käyt salilla ja näkee irvistyksestä että tosissasi yrität (vaikkei kropasta näekään). 

Täälläkin 158 cm pitkä "ihmeolento".... liian intensiivinen salitreeni ei vaan sovi minulle, lyhyet ja pyöreät lihakset kerää massaa ja olen sitten sellainen itä-saksalainen kuulantyöntäjä, kun haluaisin olla elegantti fitness-nainen :-P
Mulle sopii pitkänmatkan juoksu, maastohiisto ja ohjattu liikunta, jossa tehdään pienillä painoilla ja kehon omalla vastuksella yhdistelmäsarjoja, ja välillä nostetaan sykettä hyppimällä. Isot painot jätän muille. Nyt näytän jokseenkin sellaiselta, joka olisi näillä geeneillä optimi. Ei mun perseen1517 päällä sentään tartte pystyä tuoppia pitämään..

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 13:21"]

Vielä 20 vuotta sitten nainen kuntosalilla tarkoitti yleensä sitä, että vedettiin kaikkein kevyimmillä painoilla pitkiä sarjoja ja aina lopetettiin jo hyvissä ajoin ennen kuin rupesi tekemään tiukkaa ja naama punottamaan. Silloin ajateltiin, että lihakset ovat jotenkin epänaisellisia ja rumia. Nämä naiset lähtivät salilta paita kuivina eli treeni oli suunnilleen yhtä tyhjän kanssa.

Tänä päivänä nuoret naiset ovat ottaneet aivan toisen linjan. Sarjat vedetään loppuun naamat punaisina äheltäen niin pitkään, että voimat oikeasti loppuvat. Se kehittää. Ja on vihdoinkin tajuttu, että lihakset naisella ovat mitä parhaimman ja seksikkäimmän näköistä! Lihakset rentona piiloutuvat vartaloon ja näyttävät ainoastaan kiinteiltä.

[/quote]

Jokainen tavallaan. Minä taas arvostan niitä vanhempia naisia, jotka ovat treenanneet aina kovaa ja paljon. Eivät siksi, että olisi lihaksia kropassa näyteltävänä, vaan siksi, että olisivat hyväkuntoisia ja aerobinen kuntokin olisi hyvä. Ja ennen kaikkea siksi, että nauttivat treenaamisesta, ei siksi, että junnataan jotain lihasta, että saadaan kroppaa bikinikuntoon.

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 13:51"]

Sama huomattu! Aiemmin lueskeltiin laitteissa naistenlehtiä ja tehtiin muutama loitontajaliike välissä, nyt tehdään kunnolla jos salille mennään. 

[/quote]

Yleensäkin laitteilla läpsyttäjät ovat naurettavia. Irtopainot ja tangot, niin alkaa jo näyttää oikealta

Kyllä musta oli ihan kivaa, kun jotkut äijät tuli onnittelemaan, kun sain nostettua maasta satasen. Ihan kolmekymppinen pyöreä perheenäiti olen. Kiva saada tunnustusta siitä suorituksesta eikä kropasta tms. 

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:36"]Kyllä musta oli ihan kivaa, kun jotkut äijät tuli onnittelemaan, kun sain nostettua maasta satasen. Ihan kolmekymppinen pyöreä perheenäiti olen. Kiva saada tunnustusta siitä suorituksesta eikä kropasta tms. 
[/quote]
Mihin tuhlasit sen?

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:00"]

Itse annan reilun tunnustuksen niille kuntosalin miehille, jotka antavat treenata rauhassa ilman kyttäystä, tuijottelua, arviointeja ja pohdintaa siitä, mikä on milloinkin miehen mielestä seksikästä ja haluttavaa.

[/quote]

Komppppaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnn! Antakaa nostaa rautaa rauhassa, sällit :)

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:42"]

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:36"]Kyllä musta oli ihan kivaa, kun jotkut äijät tuli onnittelemaan, kun sain nostettua maasta satasen. Ihan kolmekymppinen pyöreä perheenäiti olen. Kiva saada tunnustusta siitä suorituksesta eikä kropasta tms.  [/quote] Mihin tuhlasit sen?

[/quote]

Heitin sillä jotain viisastelijaa. Hyvin lakosi maahan. 

riippuu millä salilla käy :D olen käynyt kolmella salilla ja niistä yksi oli ns fiini jossa löytyi eniten niitä kilon painoa heiluttelevia ja tärkeintä oli uudet kuteet ja oikeanlaiset sukat-ei tennisukat polviin nostettuina. sitten semifiinillä jossa oli paljon hikisiä äijiä ja niitä kiloa heiluttelevia mutta myös kuntoutujia ja meitä hikinaamanaisia. nyt käyn erään koulun salilla jossa on eniten hikinaamamiehiä ja -naisia. viihdyn. 

ja minulle on ihan sama kattooko joku mun treeniä vedänkö tosissani tai en, tai vetääkö joku muu tosissaan. niihin kilon painoihin voi olla myös muu syy kuin muotiheiluttelu esim kuntoutus leikkauksen jälkeen ;) 

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:42"]

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:36"]Kyllä musta oli ihan kivaa, kun jotkut äijät tuli onnittelemaan, kun sain nostettua maasta satasen. Ihan kolmekymppinen pyöreä perheenäiti olen. Kiva saada tunnustusta siitä suorituksesta eikä kropasta tms.  [/quote] Mihin tuhlasit sen?

[/quote]

Joku ei oo käyny salilla, kun ei ymmärtäny ;)

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 14:32"]

[quote author="Vierailija" time="03.11.2014 klo 13:51"]

Sama huomattu! Aiemmin lueskeltiin laitteissa naistenlehtiä ja tehtiin muutama loitontajaliike välissä, nyt tehdään kunnolla jos salille mennään. 

[/quote]

Yleensäkin laitteilla läpsyttäjät ovat naurettavia. Irtopainot ja tangot, niin alkaa jo näyttää oikealta

[/quote]

Ai nytkö ne True treenaajat ei enää saa käyttää laitteitakaan? :D Ihan tiedoksi, että kyllä ne pitkään treenanneetkin käyttää myös laitteita.