Kuinka paljon kaloreita näissä on?

Ja siis yhteensä

1567 kcal.

Aamupala: keskikokoinen pala mutakakkua - n. 200 kcal

Lounas: salaattia(tomaattikurkku), paistettua kananmunaa, kalaa, 3 keskikokoista perunaa

- Monenko munan munakas, mitä kalaa? Väittäisin, että n. 400-500 kcal setti

Iltapala: keskikokoinen pala mutakakkua - n. 200 kcal

Eli noin 800-900 kcal koko päivältä.

Mahdoton sanoa, kun ei edes määriä ole kerrottu. Ja mitä tarkoittaa "keskikokoinen"? :D

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:39"]Mahdoton sanoa, kun ei edes määriä ole kerrottu. Ja mitä tarkoittaa "keskikokoinen"? :D

[/quote]

Haha tiedän, anteeksi:D laitan tarkemmat arviot!

-ap

Esim. Frödingen 400g Mud Cakessa on yhteensä 1480 kaloria. Jos keskikokoinen pala on 54 g, niin se on sitten 200 kaloria se.   

veikkaisin jotain 1100

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:34"]Suunnilleen?

Aamupala: keskikokoinen pala mutakakkua

Lounas: salaattia(tomaattikurkku), paistettua kananmunaa, kalaa, 3 keskikokoista perunaa

Iltapala: keskikokoinen pala mutakakkua

[/quote]

1 paistettu kananmuna

Vähän uunilohta

3 keskikokoista perunaa

Mutakakkupalat ehkä noin 100g?

-ap

http://suklaapossu.blogspot.fi/2013/09/fazeriinakakkunigellas-devils-food-cake.html?m=1

Tälläinen kakku kyseessä

-ap

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:34"]Suunnilleen?

Aamupala: keskikokoinen pala mutakakkua

- 400 kcal

Lounas: salaattia(tomaattikurkku), paistettua kananmunaa, kalaa, 3 keskikokoista perunaa

- 500 kcal

Iltapala: keskikokoinen pala mutakakkua

- 400 kcal

[/quote]

Kuulostaako realistiselta?

-ap

Öööö kuka syö kakkua aamulla ja illalla?

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 15:02"]Öööö kuka syö kakkua aamulla ja illalla?

[/quote]

Juhlista jäi kakkua jäljelle

-ap

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:56"]

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:34"]Suunnilleen?

Aamupala: keskikokoinen pala mutakakkua

Lounas: salaattia(tomaattikurkku), paistettua kananmunaa, kalaa, 3 keskikokoista perunaa

Iltapala: keskikokoinen pala mutakakkua

[/quote]

1 paistettu kananmuna

Vähän uunilohta

3 keskikokoista perunaa

Mutakakkupalat ehkä noin 100g?

-ap

[/quote]

http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?duuni=lisaa&safka=93341&pv=2014-08-23&kello=&gemmit=100

(en ole varma, toimiiko linkki niinkuin haluaisin!)

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 15:05"]

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:56"]

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:34"]Suunnilleen?

Aamupala: keskikokoinen pala mutakakkua

Lounas: salaattia(tomaattikurkku), paistettua kananmunaa, kalaa, 3 keskikokoista perunaa

Iltapala: keskikokoinen pala mutakakkua

[/quote]

1 paistettu kananmuna

Vähän uunilohta

3 keskikokoista perunaa

Mutakakkupalat ehkä noin 100g?

-ap

[/quote]

http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?duuni=lisaa&safka=93341&pv=2014-08-23&kello=&gemmit=100

(en ole varma, toimiiko linkki niinkuin haluaisin!)

[/quote]

Jos ei toimi niin;

http://aijaa.com/fukdxX

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 15:05"][quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:56"]

[quote author="Vierailija" time="23.08.2014 klo 14:34"]Suunnilleen?

Aamupala: keskikokoinen pala mutakakkua

Lounas: salaattia(tomaattikurkku), paistettua kananmunaa, kalaa, 3 keskikokoista perunaa

Iltapala: keskikokoinen pala mutakakkua

[/quote]

1 paistettu kananmuna

Vähän uunilohta

3 keskikokoista perunaa

Mutakakkupalat ehkä noin 100g?

-ap

[/quote]

http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto?duuni=lisaa&safka=93341&pv=2014-08-23&kello=&gemmit=100

(en ole varma, toimiiko linkki niinkuin haluaisin!)

[/quote]

Kiitos paljon!!♥ Unohdin aivan että tällaisia mittareita löytyy! -ap

TUo kakkuresepti on sitä luokkaa, että lähentelee 500 kcal/100 g...