Kärsitkö joskus epämääräisestä levottomuudesta, tyytymättömyydestä ja hermostuneisuudesta? l

Eikö kukaan?

Kärsin. En saa oloa paremmaksi, menee ohi itsellään ajan kanssa.

Todella usein. Inhoan sitä tunnetta, kun en oikein tiedä mistä se johtuu. Kaiketi jonkinlaisesta stressin, väsymyksen, turhautuneisuuden ja tylsyyden yhdistelmästä. Pitäisi tehdä jotain mutta en tiedä mitä. Yleensä kotitöiden puuhaaminen tai syöminen ei auta. Oman ajan ottaminen ja liikunnan harrastaminen auttaa, samoin seksi, jos se lähtee omasta halusta, saunominen ja rentoutuminen on myös hyvä. 

Kyllä. Luova toiminta joskus auttaa, oli se sitten runojen rustailua tai yleistä ideoimista tai piirtämistä.

Seksi mainittu. Sen puutteesta tässä on varmaan eniten kyse! Ap

[quote author="Vierailija" time="13.08.2014 klo 18:24"]

Seksi mainittu. Sen puutteesta tässä on varmaan eniten kyse! Ap

[/quote]

Yhtä lailla sen puute/kaipuu voi syntyä turhautuneisuudesta

[quote author="Vierailija" time="13.08.2014 klo 18:28"][quote author="Vierailija" time="13.08.2014 klo 18:24"]

Seksi mainittu. Sen puutteesta tässä on varmaan eniten kyse! Ap

[/quote]

Yhtä lailla sen puute/kaipuu voi syntyä turhautuneisuudesta

[/quote] Niinpä kai voikin. Ap

Likkunta mielellään ulkona ja pitkäkestoisena auttaa.

[quote author="Vierailija" time="13.08.2014 klo 18:24"]

Seksi mainittu. Sen puutteesta tässä on varmaan eniten kyse! Ap

[/quote]

Oliko tuo se "oikea" vastaus?

Juon lasin viiniä.

Kyllä, usein. ADHD-lääkitys auttaa.

Juotko kahvia tai alkoholia, poltatko tupakkaa, nukutko tarpeeksi?

No nukun vähän huonosti kun 4kk vauva syö öisin ja olen ehkä juonut liikaa kahvia. Lisäksi lomalla oleva mies siivoaa tms. kaiket illat, mistä tulee levoton tunnelma. Ap

[quote author="Vierailija" time="13.08.2014 klo 18:56"]

Juotko kahvia tai alkoholia, poltatko tupakkaa, nukutko tarpeeksi?

[/quote]

Sen takia kysyn että nuo ovat kaikki sellaisia asioita, joiden kuntoon laittaminen on itselläni auttanut. Eli nautintoaineiden välttäminen ja tarpeeksi nukkuminen.