Mistä voisi johtua kipu oik.puolella " nivusessa" ylhäällä edessä? Olen raskaana!

Kuuluvat asiaan, mutta ovat kipeitä. Kestävät jonkin aikaa synnytyksen jälkeen, ennekuin paikat palautuvat takaisin. Yritä ettiä asentoja jolloin ei tee kipeetä, esim. keskittää paino molemmille jaloille seistessä, ei vain toiselle.

Synnytyksen jälkeen kannattaa ehdottomasti jumpata välilihan lihaksia, se edesauttaa palautumista.

Viimemetreillä auttaa, kun nukkuu kyljellään (milläpä muullakaan ;)), ja laittaa tyynyn polvien väliin.