Milloin laktoosilääke (laktoosinpilkkoja) pitää ottaa?

Otan tavallisesti samalla kun alan syömään (eli jos joudun syömään laktoosipitoista ruokaa). Eli ensimmäisen lusikallisen yhteydessä nielen myös lääkkeen. Ja jos ruoassa paljon maitotuotetta, otan toisen tabletin puolessa välissä ruokailua. (Ohjeessa sanotaan, että ennen laktoosipitoisen aterian nauttiista tai sen aikana)...

Lääkkeen otosta huolimatta olen saanut ruokailujen jälkeen aivan kammottavia vatsakramppi/ripuli kohtauksia, ja vatsakrampit ovat niin kovat, että henkeä pitää haukkoa ettei pyörry ja aivan hirveä ripuli myös. Ja näitä kramppeja tulee esim. seuraavien kolmen tunnin aikana pari-kolme kertaa.

Otanko laktoosilääkkeen liian myöhään? Pitäisikö se ottaa jo esim. puolta tuntia ennen syömistä vai milloin? Onko teillä muilla auttanut tuo lääke ja milloin olette ottaneet?

Välillä näitä kramppi/ripuli kohtauksia tosin saattaa tulla, vaikka olen melko varma, etten ole päivän aikana syönyt mitään laktoosipitoista.