Lue keskustelun säännöt.
Kuinka saa spinningillä pilatut paksureidet takas kapeiksi ja suoriksi???
11.06.2013 |
Tein elämäni virheen kun lähdin kaverin mukaan spinning-harrastukseen. Melkein vuoden säännöllisen harrastuksen jälkeen huomaan että aiemmat kapeat, suorat, laihat reiteni ovatkin ylhäältä 'kiinni' eli osuvat toisiinsa. Ne on kyllä lihaksikkaat mutta törkeän paksun näköiset, ympärysmitta 57 cm!! aiemmin oli 50. Miten mä pääsen niistä eroon paitsi lopettamalla urheilun ja syömisen :( vihaan reisiä jotka osuu toisiinsa, ne EI ole naiselliset.
Kommentit (9)
Jätä urheilu vähäksi aikaa, siis sellainen kova, niin pienevät takas näteiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myös mä inhoan paksuja lihasreisiä, ne saa jalat näyttämään lyhyemmiltä. Kapeat ja suorat on parhaat, reisien ja pohkeiden kuuluu olla samanpaksuiset ja hyvin hoikat, se on kaunista.
Ai reidet ja pohkeet samanpaksuiset...??? No joo... makujahan on tietysti monia, mutta ite en kyllä yhtään tykkäis sellaisista tikkujaloista, näyttää ihan hämähäkiltä :D
Voihan se spinningin ottaa rennommillakin vastuksilla ja ei siellä tartte joka päivä käydä. Provo vain typeryyttä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ala maratoonariksi niin siinä ne liiat lihakset karisee veks.
Suosittelen, että lihotat itsesi sotanorsuksi, jolloin nuo reitesi jäävät ongelmista pienimmiksi.
Aloitus kuulostaa aika provolta. Uskomatonta tekstiä.
Ensinäkin muodokkat naiset ovat seksikkäimpiä, eli käytänössä siis naiset joilla näkyy lihasten kaaret ja muodot. Läskihän käytännössä tappaa muodot. Tikkumaiset jalat ovat erityisen turn-off.
Jos olet kuitenkin vakavissasi, niin påarissa kuukaudesas treenien lopettamisen jälkeen lihaksissa oleva neste vähenee/poistuu, joka varmasti auttaa tilanteessasi. Pari kuukautta sohvaperunana, niin se auttaa.
Mahdollisesti juokseminen voi myös auttaa. Vaikka se ottaa jalkoihin, niin tyypillisesti paljon juoksevilla jalat "kuihtuvat", Silloin toki rasvaa lähtee ja lihakset tulevat esiin, mutta saattaa tuo yhteen osuminen kuitenkin helpottaa.
Tämän miehen mielipide seksikkyydestä on siis vastakkainen kuin sinulla ap. Muodot kunniaan ja seksikkäät kauniit reidet esiin kesän tullessa. Nauti reisistäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu hyi tikkujalat. On kuin kanankoivet.
Amputointi on ehkä ainut vaihtoehto urheilun ja syömisen lopettamisen sijaan. Itse olen tyytyväinen lihaksikkaisiin reisiini.