Kukka Laakso kirjoittaa asiaa kesäkuntoon treenauksesta!

http://kukkalaakso.com/2013/02/10/sankaritreenilla-kesakuntoon/

Minustakin ihmiset aliarvioivat oman motivaationsa merkitystä ja odottavat, että jossain kulman takana on jokin salaperäinen kuntokuuri, joka ratkaisee heidän kaikki kuntoilunsa ja painonhallintansa ongelmat.