Juon melkein joka ilta yhden lasin viiniä tai yhden siiderin..

Tuollainen kohtuullinen päiväkäyttö on muistaakseni jopa terveellistä - vai koskikohan se ainoastaan punaviiniä?

Kysyisin kuitenkin, että onko tuo alkanut näkyä kiloissa? Alkoholissa melko paljon energiaa.

Olet varmasti tietoinen, että viiniä juovissa maissa maksakirroosiin sairastuminen on hyvin yleistä jo yli 30-vuotiailla :)



Tilastot kertovat totuuden.

Minäkin joisin ja kävisin vielä sätkällä päälle jos mies ei olis vahtimassa. Se nalkuttaa heti jos vähän tissuttelee viikolla.

On vaan ihanaa illalla päivän päätteeksi ottaa lasi viiniä tai se siideri.

ilta yhtä ihana ilman tippaakaan alkoholia? Se on se olennainen kysymys.

Ei millään pahalla. Vaikuttaa siltä, että tarvitset päivittäisen annoksesi.

Minä nautin illalla kaikkien töideni jälkeen siitä, kun saan lösähtää sohvalle ja avata tv:n. Se on minun switch off -tapani, kuten varmaan ap:llä ottaa lasi viiniä. Yksi lasi, yhdet uutiset... Kukin tavallaan. Eihän se tarkoita, että koko loppuilta menisi samoissa merkeissä.

Terv. 13

Ihan terveellistä tommonen pieni annos on. Eikä todellakaan ole pakollinen joka ilta. Mutta laitoin tän aloituksen, koska arvasin näitten elämäonankeaanipojen heräävän:)

Juon yleensä pullon illassa .. viikonloppuisin kaksi.



Saattaa mennä aina parikin viikkoa putkeen, että juon 2-3 iltana pullon viiniä + pe tai la pari pulloa.



Ja sitten taas saattaa olla monta kuukautta taukoa.



Ja ajatella, minulla on vielä lapsi kotona ... joka on kyllä nukkumassa. Ja onneksi on aviomies "lapsenvahtina".



En koe itseäni alkoholistitksi, mutta sitä mittareiden mukaan ilmeisimmin olen.

alkoholiannos on 12 cl viiniä. Kotona tulee herkästi lorotettua hanaviinistä lasi täyteen, jolloin siinä on hyvin se 24 cl eli kaksi annosta. Silloin suurkulutuksen raja tulee äkkiämmin vastaan. Ja olennaista on myös maksan kunto. Toisen maksa kestää suurempaa kulutusta, toisen kärsii pienemmästä.

kanssa viikossa varmaan se pari pulloa viiniä, muutama bisse, kolme-neljä jallu- tai jekkusnapsia, enkä juo joka päivä ja pystyn helposti heräämään aamuisin, hoitamaan firman, muksun, koirat, kodin.

Mjaa. Eikö ne sano että kotoa opittu malli? Meillä oli aina juomaa baarikaapissa, eikä porukat silti kotona kännissä pyörineet.

Ja ihan terve 3-kymppinen olen, ei maksassa vikaa vaikka testin mukaan olenkin ihan deeku. Tosin 75v mummoni teki piruuttaan saman testin, ja hänkin on nyt semijuoppo. Silllälailla :))

juuri niista suurkuluttajista jotka on 'tavallisia ihmisia' ei mitaan alkkiksen tyylisia, vaan tyossakayvia ja usein kotona juovia. Siina haastateltiin laakaria joka hoiti naita maksansa poksauttaneita ja han sanoi etta naisilla nayttaa olevan rajana se 2 pulloa viikossa, sen voi juoda pitempiaikaisestikin kunhan on alkoholittomia paivia valissa etta maksa ehtii toipua, mutta kun mennaan kolmeen pulloon/viikko ja sen yli, sairauksien ja maksavaurioiden riski kasvaa eksponentiaalisesti.

on ihan terveellistä. Mikäs siinä jos tykkää.



Mielestäni viini kuuluu hyvää ruokaan, hyvään seuraan tai hyvään iltaan. Lasillinen viiniä on arjen piristys. Suomessa tämä tosin luokitellaan alkoholismiksi. :/

Suurkuluttaja. Jokseenkin säälittävää.

suurkuluttajia kaikki elelä- ja keskieuroopassa ovat? Kun siellä juodaan joka aterialla se lasi viiniä.

Olen siis varmaan suurkuluttaja mutta eipa haittaa.

Terkut Ranskasta.

Suurkuluttaja. Jokseenkin säälittävää.

Ei kai nyt kuitenkaan.

Eikä edes joka viikko, vaikka määrät olisivatkin pieniä. Maksa reagoi alkoholiin kuin myrkkyyn, ja sen polttaminen on aina elimistöä rasittavaa.



Varsinaine ongelma on, jos et osaa olla ottamatta tuota yhtä vaan se pyörii mielessä koko päivän.

tarpeeseen juot? Mielestäni juot aika paljon.

ei ole suurkuluttamista tuo,naisella raja on 16annosta viikossa.Kyllähän se on hienoa juoda siideria ja viiniä,kuin keskiolutta.

Ja tuolla kulutuksella et ole todennäköisesti vielä suurkuluttaja. Suurkulutuksen raja keskikokoisella aikuisella naisella on 16 alkoholiannosta viikossa. Eli jos juot kertomasi mukaan esim. arkena 5-6 annosta alkoholia (alkoholiannos = 12,5 cl viintä tai 0,33 cl siideri/keskiolut) ja sitten viikonloppuna pe ja la sen 2-3 annosta, pääset minun laskujeni mukaan tuollaiseen 10 - 12 annokseen viikossa, joka ei vielä edes ole riskirajoilla. Tietty, jos nuo "lasi viintä" ja "yksi siideri" ovat liukuvia käsitteitä ja siiderikin on aina 0,5 litran pullo, tulee tuosta äkkiä enemmän, mutta laskepa itse, jääkö se kulutus sinne 16 annoksen alapuolelle.



Tietysti riskirajat ovat yksilöllisiä, ja jos olet huolissasi alkoholinkäytöstäsi, kannataisi sinun ehkä yrittää vähentää sitä. Täytyy kuitenkin muistaa, että aikuisen ihmisen maksalle on suhteellisen turvallista ottaa riskirajojen sisällä annos pari säännöllisesti kuin välilläkään rajuja kännejä. Naisella kertakulutuksen riskiraja on yli 6 annosta kerralla.



Viikossa on myös hyvä pitää - vaikka määrällisesti joisikin riskirajojen alle - ainakin 2-3 täysin alkoholitonta päivää, jotta maksan ei tarvitse koko ajan polttaa pieniäkään määriä alkoholia.

En ole itse mitenkään huolissani tästä asiasta. En myöskään mihinkään erityiseen tarpeeseen juo. On vaan ihanaa illalla päivän päätteeksi ottaa lasi viiniä tai se siideri. Arvasin, että täältä tulee tätä suurkuluttajasontaa.. Viimeksi join humalaan saakka pikkujouluissa.