Lue keskustelun säännöt.
Olen painanut 80 kiloa, 50 kiloa,90 kiloa,60 kiloa ja taas 80 kiloa. En jaksa enää tätä kun paino tulee aina takas
21.10.2026 |
Pitäisi juosta lenkillä kuin hullu ja olla aina vähän nälässä ettei liho.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Ei tarvitse juosta kuin hullu., lopetat vain sen liikaa syömisen. Niin yksikertaista se on.
Vaatii toki itsekuria.
Tajuatko että jos syö muttei liiku yhtään niin kyllä siinä lihoo? Kalorit pitää kuluttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tarvitse juosta kuin hullu., lopetat vain sen liikaa syömisen. Niin yksikertaista se on.
Vaatii toki itsekuria.