Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut ihan hirveasti kun lopetin alkoholin käytön.
28.08.2026 |
14 kiloa on lähtenyt 3 kuukaudessa. Olen syönyt normaalia ruokaa ja jonkin verran liikkunut fillarilla lähinnä. Tänään olin puntarilla niin 2.5 kiloa on 10 päivässä lähtenyt taas. Vielä 6 kiloa niin painan 85 kg ja sitten laihis saa riittää.
Kommentit (10)
Onnea! Niinpaljon jää aikaa kaikkeen muuhun. Nyt syksyllä voi aloittaa uusia harrastuksia. Päihteettömyyteen on myös tukea esim A-kilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sehän se juopottelussa on. Ei kyse ole vain alkoholijuomien energiamääristä, vaan humalapäissään menettää helposti syömiskontrollin.
Ammattidokut/puliukot ovat erikseen (usein laihoja), mutta heidän elimistö on taas muilla tavoin pilalla.
Vierailija kirjoitti:
Oletko 190 cm pitkä?
Ei tarvitse olla pitkä tuon saavuttaakseen. En ole ap, mutta vähän alle 180cm pitkänä/pätkänä olen laihduttanut samassa ajassa vielä enemmän n.20 kg.
Joka tapauksessa hyvää duunia ap. Itselläni alkoholi kuuluu enää harvoihin juhlatilaisuuksiin, arjesta olen poistanut sen kokonaan.
Jännä ku ite vaan lihonnu ku vähentänyt todella paljon juomista.. laiha siis olen vieläkin, mutta silloin kun join enemmän olin laihempi. Se juominen tosin korvasi syömisen 🤷 joskus join ihan todella paljon ja saatoin olla syömättä pitkiä aikoja niin eihän siinä lihoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen meni alkoholiin paljon rahaa. Aloin säästämään ja päätin etten juo alkoholia. Pitäisi pari tonnia säästää ensi kesään saakka.
Mä en taas ole laihtunut lainkaan. Tänä vuonna nauttinut alkoholia 3-5 kertaa ja päin vastoin paino noussut. Olenkin jo keski-iässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ai sitten saa laihis riittää?
No mitäpä luulet että sitten käy?
Vierailija kirjoitti:
Sehän se juopottelussa on. Ei kyse ole vain alkoholijuomien energiamääristä, vaan humalapäissään menettää helposti syömiskontrollin.
Ammattidokut/puliukot ovat erikseen (usein laihoja), mutta heidän elimistö on taas muilla tavoin pilalla.
Samoin lakkaa välittämästä. Siis tietää että nachot ja kalja yhdessä lihottaa tehokkaasti mutta jotenkin se tuntuu yhdentekevältä.
Uujee