Pystyttekö te muut keski-ikäiset nukkumaan missä tahansa?

Olen 47 ja pystyn nukkumaan myös autossa, junassa, lentokoneessa yms. Joskus nukun kotonakin sohvalla.

Eipä ole ollut tarvetta nukkua muualla kuin sängyssä

Kovalla, epämukavalla alustalla tai huonossa asennossa kuten tuolilla nukkuminen on vaikeata. Sellaista koiran unta. 

En todellakaan. Hotelli ok, jos ei ole aikaista herätystä. Missään tuttavien nurkissa en edes yritä. 

Autot, junat, lentokoneet pienet torkut, joista lähinnä kipeytyy niska. 

Oma sänky paras!

Olen huono nukkumaan edes omassa sängyssä. Kun on huonouninen niin sitten sitä on joka paikassa.

Rennoissa paikoissa ehkä. Mutta sairaalassa uni ei tullut koskaan, eri kerroilla 3 vrk. Oli sappi. Vieraassa seurassa myös tuntuu että vahdin.

Vaikeaa on ollut nukkuminen aina. Hotellissa, teltassa ym. nukkuminen lähes mahdotonta. Omassa sängyssä joten kuten melatoniinin avulla.

Koskaan pystynyt. (Paitsi kännissä). Se sama "vika" oli isällä. Joutui työnpuolesta mukanukkunut missäkin. Koskaan kuulemma saanut kunnolla nukuttua.

Veikkaisin, et yksi syy siihen, et miksi hänellä oli muistisairaus.

.....

Oma arvio taas tuohon: syvässä unessa ihminen nukkuu täysin tajuttomana. Selkäydin tai mikä se on, huuhtelee päivällä kertyneet pskt pois päästä/aivoista. Entä jos sitä syvää unta ei saa tarpeeksi?

Hakusana on "deep sleep".
 

En ole ikinä pystynyt nukkumaan missä tahansa. Istuallaan en ole nukkunut ikinä. Mitä vanhemmaksi tulen, niin sitä vaikeampaa on nukkua vieraassa ympäristössä, vaikka olisi hyväkin sänky. 

En. Uni on vähän kuin Ismo Leikolan "sleeping around" -keikassa..

Nukahtamaan pystyn, mutta kunnon unta en saa.

Kun saisi jossain nukuttua kunnolla niin olisin melko onnellinen. Nukahtamisongelma on vain pahentunut iän myötä.

Mä olen ehkä maailman helppo-nukkuisimpia ihmisiä. Ainoastaan lentokentän kahvilan pöydässä nukkuminen ei oikein luonnistunut, olisi pitänyt vaan pistää oikoiseksi rappujen alle. Bussissa nukkuminen on vähän haasteellista, koska siellä iskee matkapahoinvointi (onkin ainoa kulkuväline, jossa se tulee).

Eikä ole niin nuukaa, onko makeloidut lakanat vai alla vaan räsymatto... 

(ei ole uniapneaa, eikä edes univajetta kauheasti, unenlahjat on vaan mahtavat)

En pysty nukkumaan jos on liian kova alusta. Pitää olla paksu patja alla. 

Näkisit unilääkearsenaalini niin et kyselisi enää. Eli en pysty. Bussissa aika hyvin korvatulpat päässä. Lentokoneessa en ikinä sekuntiakaan (paitsi kerran tapahtui ihme mennessäni Kanarialle aamulennolla). 

Olen nukkunut sohvan kulmassa puoli-istuvassa asennossa viisi vuotta. Sängyssä menee selkä jumiin ja happi loppuu. Herää yöllä kun on unessa jossain ahtaassa kolossa ja henki ei kulje. Ja aamulla pari tuntia nenä lattiaa kohti kun selkä ei oikene. M57

Vierailija kirjoitti:

En pysty nukkumaan jos on liian kova alusta. Pitää olla paksu patja alla. 

Patja voi olla myös liian pehmeä. Ohuempi patja jonka alla joustamaton taso on yllättävän hyvä. Vartalon asennolla mukaudutaan.

Omassa kodissani pystyn nukahtamaan nojatuoliin, mutta vastaavasti hotellissa tai muussa vieraassa paikassa en saa unta millään ilveellä, vaikka olisi miten hyvä sänky ja ihan hiljaista.

Eläkkeellä on tullut nukuttua paremmin, kun ei ole tarvinnut väkisin yrittää unen saantia liian aikaisin.