Onko joku päässyt olkapään takia eläkkeelle?

Vierailija kirjoitti:

Jos oletat, että tietokoneen käyttö on suurin syy, niin ihan ensiksi vaihda hiirikättä. Tee työtä vain yhdellä kädellä pidemmän aikaa ja katso vaikuttaako. Sitten noita jumppia on vaan tehtävä sen minkä pystyy ja pyrittävä löytämään ne liikkeet joita pystyy tekemään, että saisi vahvistettua lihaksia. Lisäksi lihasten hieronta yläselän, hartioiden, olkapään ja käsivarren seudulta säännöllisesti esim. hierontapallolla. Näitä minä kokeilisin.

Ei onnistu, koska joudun myös kirjoittamaan paljon näppiksellä. Se on hidasta vasemmalla kädellä. Kyllä, luulen vaivan saaneen alkunsa tietokonetyöstä. On tullut tehtyä paljon, paljon työtä toimistossa nuoresta alkaen. Eikä entisaikaan ollut mitään ergonomiaa keksitty, ei ollut edes kunnon tuoleja. Sähköpöydät meille tuli vasta v. 2019. Jossain vaiheessa olkapää revähti, nostin jotain raskasta, mutta tuskin sillä on vaikutusta. Tulehdus kesti pitkään ja se esti normaalit liikkeet, mikä luultavasti muutti kivun krooniseksi.

-ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos oletat, että tietokoneen käyttö on suurin syy, niin ihan ensiksi vaihda hiirikättä. Tee työtä vain yhdellä kädellä pidemmän aikaa ja katso vaikuttaako. Sitten noita jumppia on vaan tehtävä sen minkä pystyy ja pyrittävä löytämään ne liikkeet joita pystyy tekemään, että saisi vahvistettua lihaksia. Lisäksi lihasten hieronta yläselän, hartioiden, olkapään ja käsivarren seudulta säännöllisesti esim. hierontapallolla. Näitä minä kokeilisin.

Ei onnistu, koska joudun myös kirjoittamaan paljon näppiksellä. Se on hidasta vasemmalla kädellä. Kyllä, luulen vaivan saaneen alkunsa tietokonetyöstä. On tullut tehtyä paljon, paljon työtä toimistossa nuoresta alkaen. Eikä entisaikaan ollut mitään ergonomiaa keksitty, ei ollut edes kunnon tuoleja. Sähköpöydät meille tuli vasta v. 2019. Jossain vaiheessa olkapää revähti, nostin jotain raskasta, mutta tuskin sillä on vaikutusta. Tulehdus kesti pitkään ja se esti normaalit liikkeet, mikä luultavasti muutti kivun krooniseksi.

-ap

Sitten teet hitaammin. Se on nyt vaan koitettava löytää ratkaisu. Ergonomia sinulla lienee jo kunnossa eli istuma-asento, tuolin korkeus jne. Olen minäkin tehnyt tietokoneella töitä 25 vuotta jo putkeen. Pari kertaa olen joutunut hoitamaan hiirikäteni kuntoon tekemällä huonommalla kädellä pari kuukautta töitä. Käyn salilla ja vahvistan koko kropan lihaksia ja hieronta on kaikkein oleellisin. Olen monta kertaa hoitanut kipuni kuntoon, kun olen säännöllisesti joka päivä hieronut jumituksia pois. Se ei lähde päivässä tai parissa vaan sitä lihasten huoltoa täytyy tehdä pitkään, jos kipu on jo edennyt pitkälle. On ollut olkapää kipeä pitkään, alaselkä kipeä pitkään, ranne kipeä pitkään, kyynärvarsi kipeä pitkään. Aina on hieronta ja lisäksi venyttely eli kehon huolto ollut kaiken a ja o.

Vierailija kirjoitti:

No ethän sä eläkkeelle pääse missään tapauksessa ilman sitä saikkurumbaa. Ja jos olet työkyvytön, niin ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla sairauslomalla. Luuletko että se riittää, että sanoo lääkärille, että pääsiskö eläkkeelle? On se vähän monimutkasempi homma.

 Eipä välttämättä. Velipuolellani todettiin lihasrappeumasairaus ja lääkäri kirjoitti eläkepaperit saman tien. Ei siinä mitään saikkurumbaa ollut. Neurologi suositteli jäämään välittömästi pois töistä, kun kyseessä etenevä sairaus, jota ei voida parantaa. Olkapään alueen kivun syy voi olla myös moninainen eikä se ultrassa näkyvä syy ole aina se, joka aiheuttaa. Syy voi olla muukin, mutta nykyisin tutkitaan niin huonosti. 

Vierailija kirjoitti:

Nuo oireet voi viitata myös kaularankaongelmiin. Minä kävin usean lääkärin vastaanotolla samanlaisten oireiden kanssa, fysiatri sitten määräsi magneettikuviin joissa paljastui rappeuma kaularangassa. Jäin eläkkeelle

Minulla todettiin kaularangassa ongelmia magneettikuvauksessa. Kirurgi näytti tietokoneelta että jotkut nikamat oli kiinni toisissaan kun muissa näkyi pieni väli.  Laitettiin yksi implantti etukautta, kirurgi kertoi että kun oli laitettu niin minun käsi väpätti ja heilui ja hiffasivat että vielä on hermo puristuksessa joten laittoivat vielä toisen implantin. Meni joku aika ja todettiin että seuraavaan nikamaväliin pitää myös laittaa implantti. Kun oli laitettu huomasin heti että kun kallistan päätä tiettyyn suuntaan niin lähtee sähköiskuntapainen vasempaan ylärajaan. Ilmoitin kirurgille joka sanoi että siellä on hermo edeleen puristuksessa ja pitää korjata. Nyt meni pieleen, tuli korona-covid-pandemia ja minun ajat peruttiin / siirrettiin moneen kertaan ja kun sitten jossain vaiheessa takakautta jyrsittiin nikamaa niin oli mennyt liian pitkä aika ja minulle jäi vasempaan käsivarteen hermovaurio. Paska homma. Käden ulkoreuna kylmä, kaksi sormea puolitunnottomat ja nimetön kuivunut koukkuun. Kekkuli särky-pistely-kuumotus. Kovasti pitää olla lääkitystä.

Saikkurumbaankan ei enää pääse. Ne jotka yrittää tuota, irtisanotaan seuraavissa yt-neuvotteluissa. Ei varhennetulle eläkkeelle pääse enää kukaan mistään  syystä, rahat ei riitä. Työttömäksi vaan kaikki yleistuelle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nuo oireet voi viitata myös kaularankaongelmiin. Minä kävin usean lääkärin vastaanotolla samanlaisten oireiden kanssa, fysiatri sitten määräsi magneettikuviin joissa paljastui rappeuma kaularangassa. Jäin eläkkeelle

Minulla todettiin kaularangassa ongelmia magneettikuvauksessa. Kirurgi näytti tietokoneelta että jotkut nikamat oli kiinni toisissaan kun muissa näkyi pieni väli.  Laitettiin yksi implantti etukautta, kirurgi kertoi että kun oli laitettu niin minun käsi väpätti ja heilui ja hiffasivat että vielä on hermo puristuksessa joten laittoivat vielä toisen implantin. Meni joku aika ja todettiin että seuraavaan nikamaväliin pitää myös laittaa implantti. Kun oli laitettu huomasin heti että kun kallistan päätä tiettyyn suuntaan niin lähtee sähköiskuntapainen vasempaan ylärajaan. Ilmoitin kirurgille joka sanoi että siellä on hermo edeleen puristuksessa ja pitää korjata. Nyt meni pieleen, tuli korona-covid-pandemia ja minun ajat peruttiin / siirrettiin moneen kertaan ja kun sitten jossain vaiheessa takakautta jyrsittiin nikamaa niin oli mennyt liian pitkä aika ja minulle jäi vasempaan käsivarteen hermovaurio. Paska homma. Käden ulkoreuna kylmä, kaksi sormea puolitunnottomat ja nimetön kuivunut koukkuun. Kekkuli särky-pistely-kuumotus. Kovasti pitää olla lääkitystä.

Ai kamala! Tuo on tullut minullekin mieleen, että jos vika onkin kaularangassa. Minulla on tutkittu ainoastaan olkapäätä, josta siis löytyi useampi vika, mutta ei kannata leikata, kun uudemmissa tutkimuksissa todettu, ettei leikkauksella pitkällä tähtäimellä saavuteta merkittävää hyötyä verrattuna verrokkiryhmään. Olen miettinyt, voisiko olla muutakin vikaa kuin ne olkapäässä todetut, koska kivut ei lopu. Kun en ole töissä, tilanne helpottui, kuten kesälomalla totesin. En siis pysty silloinkaan nostamaan kättä ylös suoraksi, eli normaalia ei ole. Fysioterapian ohjeita olen noudattanut ja sillä tavalla pitänyt yllä sitä liikettä mikä on mahdollinen.

-ap

Vierailija kirjoitti:

Nuo oireet voi viitata myös kaularankaongelmiin. Minä kävin usean lääkärin vastaanotolla samanlaisten oireiden kanssa, fysiatri sitten määräsi magneettikuviin joissa paljastui rappeuma kaularangassa. Jäin eläkkeelle

Mulla myös olkapää- ja käsivarren kivun syyksi paljastui kulumat ja hermopinne kaularangassa. Ei se tietysti kipua poista ja mulla ei niin paha, että sille edes mitään tehtäisiin, mutta kannattaa vaatia tuo magneettikuvaus. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nuo oireet voi viitata myös kaularankaongelmiin. Minä kävin usean lääkärin vastaanotolla samanlaisten oireiden kanssa, fysiatri sitten määräsi magneettikuviin joissa paljastui rappeuma kaularangassa. Jäin eläkkeelle

Mulla myös olkapää- ja käsivarren kivun syyksi paljastui kulumat ja hermopinne kaularangassa. Ei se tietysti kipua poista ja mulla ei niin paha, että sille edes mitään tehtäisiin, mutta kannattaa vaatia tuo magneettikuvaus. 

Ja lisäyksenä, mulla auttoi myös kunnon päätelasit jonkinverran asiaan. Ei tarvinnut kaula kenossa tuijottaa näyttöä, kuten normaaleilla monitehoilla. Samaten hyvä työtuoli, jossa sai rangan suoraksi.

Käy fysiatrian erikoislääkärin vastaanotolla, niin selviää, mistä rakenteesta oireet ovat peräisin. Tosin ortopedikinhan on jo varmasti pätevästi sinut tutkinut, kun operaatiokeskustelukin on käyty. Fysiatri on myös kuntoutuksen erityisosaaja. Et kerro ikääsi, mutta aloituksesi luettuani ajatus eläkkeelle pääsystä kuulostaa aika epätodennäköiseltä, kun edes sairauslomajaksoja ja systemaattista kuntoutusta ei liene ollut.

Vierailija kirjoitti:

Käy fysiatrian erikoislääkärin vastaanotolla, niin selviää, mistä rakenteesta oireet ovat peräisin. Tosin ortopedikinhan on jo varmasti pätevästi sinut tutkinut, kun operaatiokeskustelukin on käyty. Fysiatri on myös kuntoutuksen erityisosaaja. Et kerro ikääsi, mutta aloituksesi luettuani ajatus eläkkeelle pääsystä kuulostaa aika epätodennäköiseltä, kun edes sairauslomajaksoja ja systemaattista kuntoutusta ei liene ollut.

Aloituksen ensimmäisessä rivissä aloittaja kertoo olevansa viisikymppinen,. Sinänsä sillä ei pitäisi olla merkitystä. Entisaikaan oli varhennettua eläkettä yms., jos oli terveyssyitä. Ei taida enää olla realistista. Työkin on muuttunut, ei ihan helpolla työnantajat myönnä jotain 60% työaikaa. Siinä kertyy samat lomat ja muut edut kuin kokoaikatyössä, joten suhteessa kalliimpaa työnantajalle. Tekijä voi olla vaikea löytää niille puuttuville 40%. Iästä ei enää saa olla kiinni, nuoriakin jää työkyvyttömäksi. Toimintakyvyn arviointi perustuu työtehtävissä selviytymiseen, eikä sitä suhteuteta ikään.

Vierailija kirjoitti:

Ei pääse olkapään takia. Itse kaaduin jäisellä kadulla olkapään päälle. Alkoi vastaava kipukierre, fysioterapeutti, särkylääkkeet, kortisonipiikit jne. Menin omarahoitteisesti magneettikuvaan. Syykin selvisi. Seuraavaksi leikkausjonoon yksityisellä. Leikkaus ja kuntoutus ja olkapää kivuton. 
Herää kysymys miksi julkisella ei leikata? Syötetään vain ihmisille kipulääkkeitä.

Sinä et sitä päätä. 

Minä pääsin eläkkeelle peräsuolen laskeuman takia.

Vierailija kirjoitti:

En tiedä pääseekö olkapään takia eläkkeelle mutta jos ei ole olkapäätä niin sitten melko varmasti pääsee

Kaikki  kuntoutustoimet uuteen ammattiin kouluttautuminen tai siirtyminen mukaan lukien on ensin selvitettävä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En tiedä pääseekö olkapään takia eläkkeelle mutta jos ei ole olkapäätä niin sitten melko varmasti pääsee

Kaikki  kuntoutustoimet uuteen ammattiin kouluttautuminen tai siirtyminen mukaan lukien on ensin selvitettävä.

 Näinhän se menee, mutta jos ihminen ei pysty toimistotyöhön, niin mihin hän sitten pystyy? Meillä aikoinaan toimistosihteeri joutui pois omasta työstään, ei siitä enää mitään tullut, olkapää ja kyynärpää leikattu ja silti oli kivut ja rajoitteet. Kaikkihan sen huomasi, ettei työ enää suju. Ikinä ei kukaan uskoisi, minne hänet ohjattiin anmatillisen kuntoutuksen kautta koulutukseen: hoiva-avustajaksi. Niistä kun oli niin paljon pulaa. Mitä voi tehdä hoiva-avustajana ihminen, jonka käsi ei toimi? Ne luulee siellä vakuutusyhtiössä, että se on jokin seuraneiti. Ei ole, kyllä ne avustajat vaihtaa vaippaa ja siirtää ja pesee ihmisiä, syöttää, pesee pyykkiä, siivoaa ja keittiössä valmistelee ruokaa. En tiedä, valmistuiko hän koskaan sieltä, mutta sanoi, ettei oikein ole muita vaihtoehtoja kuin mennä sinne kouluun, koska eläkevakuutusyhtiö halusi selvittää kaikki vaihtoehdot ja sillä hetkellä ei paljon koulutuksia ollut alkamassakaan. Lisäksi ne oli tehneet päätöksen, että ammatillinen kuntoutus voi kestää max. 2 vuotta. Aika vähän on ammatteja, joihin aikataulun mukaisesti valmistuu 2 vuodessa.

Jos on paljon hiiren kanssa työtä niin ennen pitkää olkapää tykkää kyttyrää ja minulla tuli se olikohan nyt tenniskyynärpää kun käsivarren ihon alle nousi "kova herne" joka oli kivulias, työterveyshoitaja kirjoitti suosituksen työnantajalle että on tarvis saada sellainen MouseTrapper-hiiri joka oli tosi hyvä apu.

Ei Suomessa ole päässyt eläkkeelle tuki-ja liikuntaelinten vaivojen vuoksi enää kolmeen vuosikymmeneen ainakaan helposti. Ensin joudut saikuttamaan maksimimäärän, sitten kuntoutustukea maksimimäärä ja voi olla että joudut vielä vuosia kitumaan työkyvyttömänä työnhakijana ennen kuin ehkä pääset, josko sittenkään. Eikä asiassa auta vaikka sinulla olisi useiden lääkäreiden lausunnot vaivastasi, työeläkeyhtiöt aina keksivät kyllä verukkeen olla myöntämättä sinulle eläkettä. Ajan myötä kun kärsit työkyvyttömänä työttömänä sinulle saattaa kehittyä psyykkisiä ongelmia ja vasta itsetuhoisuuden ja muun psyykkisen problematiikan myötä sinulle saattaa avautua mahdollisuus eläkkeeseen. Nykyään tosin edes korvienvälivikaiset eivät helposti pääse eläkkeelle.