kukaan ei halua nähdä asioita normaalisti siten kuten koti on

Kaikki suositukset ovat sellaisia kuin kotia ei olisi, oman kodin rauha on tärkein asia, silloin ihmiselle tarkoitetut standardit toimivat, kuten kerran päivässä syöminen. Jos et saa nukuttua kello 22- 01 jos olet syönyt kello 17-19 päivän aterian niin koti ei ole kunnossa.(tästä aloituksesta halusin tehdä minun aloituksen) Äsken oli aloitus missä kysyttiin että nukutko paremmin jos et mene nukkumaan heti päivän lämpimän aterian jälkeen ja normaali vastaus on et kyllä, ihminen nukkuu paremmin jos pitää muutaman tunnin vaikka pöytätietokone tauon ruokailun jälkeen ennen nukkumista. On monta terveyssuositusta urheilijoille mutta on vain yksi standardi ja tämä standardi on huippu-urheilijoiden kulta aikana noudatettu ravintosuositus ja tiettyinä ikävuosina urheilijat saavat eniten saavutuksia, mutta koti pitää olla tukipaikka ja hyvässä hengessä. Pitää olla koti hyvässä kunnossa, pitää venytellä, pitää syödä mieluiten kerran päivässä terveellinen lämmin ateria ja hedelmiä, teetä, ja puuroa, kaikkea kevyttä voi lisätä lämpimän aterian lisäksi, tummaa suklaata... Jos on energia vajetta kasvuiässä niin voi juoda tuorepuristettua greippimehua, kananmuna leipiä aamupalaksi tai 2 annosta päivän lämpimää ruokaa...

Jos koti ei ole kunnossa niin se vaikuttaa rutiineihin, usen koti masentaa ja haetaan runsautta jostain muualta kuin urheilemisestä, jätetään venyttelyt väliin, syödään liikaa vatsa täyteen epäterveellistä ruokaa... 

Haluan vain että suomeen saadaan lisää huippu-urheilijoita sellaiselle tasolle kuin level

Vain i-di-oot-ti alanuolittaa tätä

Olen huomannut että suomessa on paljon paskiaisia työttömiä joita ei kiinnosta urheilu itsessään ja he eivät arvosta urheilua. On myös keskiluokka perheitä jotka ovat tehneet töitä paljon ja he eivät tee töitä urheasti.

Minun mielestä kaikki jotka alanuolittavat tätä aloitusta konfirmoiden viellä sen että suomesta ei pitäisi tulla supervaltio ja menestynyt olympialaisissa niin ne kaikki ovat nihilistejä