Söin viimeksi aamupäivällä. Mitä tapahtuisi, jos jatkaisin paastoa vielä ainakin huomisen?

Ei tapahdu yhtään mitään, viikon tai kaksi voi paastota kunhan juo riittävästi.

Ei voi tietää mitä tapahtuu😱

Ei mitään kummallista tapahdu. Elimistö käyttää rasvavarastoja elintoimintojen ylläpitämiseen. 

Ei mitään. Olen monesti syönyt vain kerran päivässä. Tänään myös sillä kävin ulkona syömässä ja vatsa edelleen täynnä. Yleensä syön kyllä n. 3krt/pvä.

Autofagia alkaa, eli elimistösi alkaa siivota kuolleita soluja kehostasi. Muista juoda vettä ja siinä elektrolyyttejä. Alkuun saatat saada päänsäryn tottumattomana paastoajana. Mutta joka tapauksessa, tsemppiä sinulle. Muinoin paastoa käytettiin selkiyttämään ajatuksia, rukouksen apuna, apuna löytämään "itsesi", niin paasto voi olla sinulle hyväkin juttu. Tai sitten ei. Kokeilemalla selviää.

Laihdut kovaa vauhtia

Kiitos

Ap