Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyvä ja ergonominen tyyny tai uniapneatyyny?
15.10.2025 |
Itselläni ei uniapneaa, mutta tutkimuksessa todettu kohonnut riski. Kieli tuntuu nykyisin valuvan nukkuessa jopa etuhampaiden väliin kuin nukutuspiikin saaneella kissalla...
Onko kokemuksia uniapneatyynyistä? Löytyykö alle satasen tyynyjä?
Kommentit (3)
En tiedä, onko joku tietyntyyppinen tyyny hyvä, jos kärsii uniapneasta. Minulla on ollut elämäni aikana monenlaisia tyynyjä. Kylkinukkujana minulle tärkeää on hyvä niskatuki. Niinpä minulla on ollut Tempurin tyyny ja nyt on vastaava, hieman pehmeämpi Ikeasta ostettu. Pidän enemmän tästä nykyisestä.
https://www.ikea.com/fi/fi/p/rosenskaerm-ergotyyny-kylki-selkaenukkujal…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eteenpäin, suusta ulos valuva kieli ei ole niinkään uniapnealle tyypillinen kuin nieluun päin löysyyttään lukon tekevä. Kysy fysioterapeutilta asentoneuvoja ja samalla tyynyohjeita.
Alue: Aihe vapaa
Huhuu?