Rautalisä aiheuttaa pahoinvointia

Onko kenelläkään muulla tätä ongelmaa?

Rauta on kyllä vaikea monien ruuansulatuksille. Kun täällä ei voi mainostaa (en ole edes itse hyötymässä) niin sanon vaan että kannattaa tutkia ja kokeilla erilaisia valmisteita.

Onhan se vahvaa ja pahoinvointi ei oo mitään harvinaista. Mä oon kokeillu noin miljoona eri tuotetta monen vuoden ajan, kaikista tuli vaikka mitä oiretta, ei pystynyt jatkamaan.

Löysin noin puoli vuotta sitten nestemäisen vahvan raudan, jossa 50 mg rautaa. Tuplaan sen, niin avot, saan sen 100 mg mitä määrättykin. Eikä aiheuta mitään oireita paitsi mustaa paskaa.

Pullon saa supermarketeista ja netistäkin. Tuotteen nimi:

Ferroforte B + C Rauta 50 mg - Vahva Rauta-vitamiinivalmiste 500 ml

Saattaa myös tehdä semmosen ummetuksen jotkut rautalisät että tuskallista.

Joskus lääkäri kehotti ottamaan joka toinen pvä, se toki vaikutti imeytymiseen.

Meinaa niistä tulla etova olo.

On hyvä ettei syö sitä jos tulee huono olo. Keskeytä. Ehkei rauta sovi siinä muodossa ja voi kokeilla jotain maksapasteijaa ja lihaa, mustaamakkaraa. Tai eri valmiste, eri muodossa. Joskus ei ole tarpeen vetää rautaa, ellei oikeasti ole kauhea anemia ja silloin voi kysyä lekurilta, jos tavoittaa. On vaikea sanoa voiko rautalisä vaikuttaa huonosti johonkin sisäelimeen tai mekanismiin.

Vierailija kirjoitti:

Rauta on kyllä vaikea monien ruuansulatuksille. Kun täällä ei voi mainostaa (en ole edes itse hyötymässä) niin sanon vaan että kannattaa tutkia ja kokeilla erilaisia valmisteita.

Mulla on käytössä Bluebonnet Chelated Iron, 27 mg. En saa siitä kovia vatsakipuja, kuten siitä O:lla alkavasta, joka apteekista löytyvästä (en muista sen nimeä), enkä kovia ilmavaivoja ja suolistokipuja, kuten Floradixista. Nyt kuitenkin tuonkin syöminen takkuaa tämän pahoinvoinnin takia, vaikka syön sitä vain joka toinen tai joka kolmas päivä.

No, on sekin parempi kuin ei mitään. Eikä mulla ollut mitään kovin pahaa tilannetta, hb oli 115 ja ferritiini 15, joten alakanttiin molemmat, mutta vain jonkin verran.

-ap

Sideral al tms on kai melkein paras vatsalle. Obsidin on omankin kokemuksen mukaan kamala, maltofer jo parempi vaikkei niin hyvin kai imeydy.

Ota ruoan kanssa se.

Vierailija kirjoitti:

Ota ruoan kanssa se.

Otan sen ensin ja syön heti päälle. Joudun aloittamaan raudalla siksi, että kapseli on sen verran pitkä, että se jää joskus nieluun poikittain. On helpompi juoda iso kulaus vettä, kun maha on vielä tyhjä. Lisäksi voin sitten syödä sen päälle samantien jotakin ja saada kapselin painettua alas.

C-vitamiinia otan myös samalla aterialla.

-ap

Mitä syöt sen kanssa?

Vierailija kirjoitti:

Sideral al tms on kai melkein paras vatsalle. Obsidin on omankin kokemuksen mukaan kamala, maltofer jo parempi vaikkei niin hyvin kai imeydy.

Sideralista ei noussu ferritiini yhtään 6 kk aikana. Ja sama kokemus Maltoferistä, 3 kk testasin sitä. Hukkaan meni kaikki tuo aika.

Kyllä tuo sun ferritiini on ihan kunnolla matala, eikä vain vähän.

Vierailija kirjoitti:

Mitä syöt sen kanssa?

Kurkkua ja kalapihvejä. Olen allerginen suurimmalle osalle kasviksia, joten kurkku ja salaatti ovat lähinnä ne, joita voin syödä. Kalan lisäksi voin syödä maitotuotteita, kananmunia, lintua ja punaista lihaa, mutta viime mainittua syön tosi vähän. Voisin tietysti kokeilla jonakin päivänä syödä raudan kanssa kalan sijaan kananmunia tai broileria, josko se vaikuttaisi lopputulokseen.

-ap

Mulla ainoa joka ei aiheuta pahoinvointia on Nogelin superrauta. Toinen hyvä on Puhdistamon tripla rauta, mutta siitäkin tulee vähän huono olo, jos ottaa tyhjään vatsaan. Nogelin voin ottaa tyhjään vatsaan ilman huonoa oloa. Otan sen aina keskellä yötä, kun käyn vessassa. 

Eli kokeile noita. Nuo molemmat sisältää siis ruuansulatukselle hellempää rautamuotoa eikä ole lisäaineita. Ja nostavat hyvin arvoja. Olen saanut nostettua ferrit yli 100. 

Minulle Ferrion ei ole aiheuttanut vatsaongelmia. Siinä on hitaasti sulava kalvo, joka liukenee suolessa pikku hiljaa, joten sen takia se on lempeämpi vatsalle. Otan korkeintaan joka toinen päivä, koska suolisto alkaa hylkiä rautaa jos sitä ottaa joka päivä. Olen saanut ferritiinin nousemaan viidestätoista neljäänkymmeneen Ferrionilla ja aikaisemmin mainitulla vahvalla Ferroforte-juomalla.